爱•合一瑜伽

爱•合一瑜伽位于广州市增城区荔城街金竹西路21号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及身心整合课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重营造疗愈与专注的练习氛围，适合初学者至进阶学员。作为增城区本地较早成立的独立瑜伽空间之一，该馆强调小班教学与个性化指导，课程设置兼顾体式精进与内在觉察。

可乘坐增城公交线路（如增城1路、增城7路）在“金竹西路”或“荔城中学”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“金竹西路21号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议提前10分钟到达以便寻找车位。距离增城广场地铁站（21号线）约3.5公里，打车约10分钟。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程风格。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课并锁定名额，节假日照常开课但可能调整课表，建议提前一天确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜。
3. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为佳。
4. 周末晚间课程较满，建议工作日上午或下午错峰上课。
5. 关注其微信公众号可获取最新课表与优惠活动。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂宁静氛围。

场地为独立工作室格局，设有一间主练习室，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明及空气净化设备。室内恒温系统保障冬夏舒适度，提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间干净整洁，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）、生日月赠课等权益。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠课时。具体方案需到店或通过官方渠道咨询确认。

授课教师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽或阿斯汤加专项背景。课程以6–10人小班为主，确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，可根据身体状况定制修复、减压或塑形计划。团课涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度放松等不同时段需求。

所有课程需提前预约，支持通过微信直接联系馆主或助教登记，部分时段可通过大众点评或美团平台购买体验课并在线预约。取消预约需至少提前6小时通知，否则视为已使用课时。建议添加场馆微信以便接收临时调课或停课通知。

场馆位于荔城街成熟生活区，周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。室内设有休息角，提供饮水机和储物篮，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合课后散步放松。

除常规哈他与流瑜伽外，定期开设正念冥想、女性能量工作坊、亲子瑜伽及节气主题课程（如冬至阴瑜伽、春分平衡序列）。注重身心整合，部分课程融合中医经络理论或呼吸疗法，适合追求内在平衡与压力释放的都市人群。课程语言为普通话，节奏舒缓，强调安全与觉知。

联系电话：13928953339