BONNY巴西柔术格斗训练馆(南山店)

BONNY巴西柔术格斗训练馆（南山店）是深圳南山区专注于巴西柔术（BJJ）与综合格斗训练的专业场馆，面向成人及青少年提供系统化技术教学。场馆位于铂悦商务中心负一楼，环境整洁、通风良好，地面铺设专业柔术训练垫，保障训练安全。作为区域内较早专注巴西柔术的训练空间之一，该馆注重技术细节与实战结合，适合从零基础入门到进阶提升的学员。

联系电话：18588417921

场馆紧邻地铁12号线荔林站B2出口，出站后步行约50米即可到达铂悦商务中心负一楼，交通极为便利。自驾用户可停靠铂悦商务中心地下停车场或周边商业体如海岸城、天虹商场的公共停车场，车位相对充足。附近公交线路包括M463、M506等，在“荔林地铁站”或“创业路南”站下车步行可达。

该类专业柔术训练馆通常采用会员制收费模式。参考深圳同类场馆定价，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在1200–1800元区间，季卡和年卡享有更高折扣。部分课程可能包含私教或小班团课选项，具体价格以场馆实际公布为准。新学员通常可预约免费或低价体验课。

作为专业武术训练场馆，BONNY巴西柔术格斗训练馆（南山店）常规营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在傍晚及晚间时段（18:00–21:30），周末白天亦有青少年或成人班次。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或大众点评平台确认当日课表并完成报名。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 训练需穿着柔术服（Gi）或无袖运动上衣+运动短裤（No-Gi），场馆通常提供租赁服务但数量有限。
3. 建议自备水杯、毛巾及防滑袜（部分热身区域为硬地）。
4. 巴西柔术强调技术与控制，新手应主动告知教练自身经验水平，确保安全。
5. 避开周五晚及周末高峰时段可获得更充分的指导时间。
6. 训练前后务必做好拉伸，预防关节与肌肉损伤。

场馆配备标准巴西柔术训练垫（约100–150平方米），采用高密度EVA材质，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，满足训练后清洁需求。照明采用无频闪LED系统，确保动作观察清晰。虽无大型观众席，但设有休息区供家长或候训学员使用。

该馆实行阶梯式会员制度，包含月卡、季卡、年卡及家庭套餐。会员可无限次参加对应级别的团体课程，并享受优先预约私教、内部交流赛参与资格及装备折扣。部分会员计划还包含线上技术复盘指导。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

场馆由持有国际认证（如IBJJF或联盟认证）的黑带或棕带教练领衔授课，团队具备多年教学与比赛经验。课程分为成人基础班、进阶实战班、青少年技术班及女性专属课程。私教价格参考市场水平约300–500元/小时，团课按会员等级免费或限次参与。所有教练均强调安全、尊重与技术循序渐进。

课程需通过官方渠道预约，推荐使用微信搜索“BONNY巴西柔术”公众号或通过大众点评/美团平台在线报名。首次体验可直接留言预约，后续课程建议绑定会员账号进行周期性排课。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能计入缺席次数。

场馆所在铂悦商务中心周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点。临近海岸城商圈，训练结束后可便捷用餐或购物。场馆内设基础储物柜，但不提供洗发用品，建议自备洗漱包。附近亦有运动品牌店可购买柔术服、护具等装备。