BONNY巴西柔术格斗训练馆(南山店)

BONNY巴西柔术格斗训练馆（南山店）是深圳南山区专注于巴西柔术（BJJ）与综合格斗训练的专业场馆，面向成人及青少年提供系统化技术教学。场馆位于铂悦商务中心负一楼，环境整洁、通风良好，地面铺设专业柔术训练垫，保障训练安全。作为区域内较早专注BJJ的训练馆之一，BONNY注重技术传承与实战应用结合，适合从零基础到进阶学员系统提升。

联系电话：18588417921

场馆紧邻地铁12号线荔林站B2出口，出站后步行约50米即可到达铂悦商务中心负一楼，交通极为便利。自驾用户可停靠铂悦商务中心配套停车场或周边商业体如前海壹方城、天虹商场等公共停车场，车位相对充足。附近公交线路包括M492、M561、B819等，在“荔林地铁站”或“前海花园”站下车步行可达。

该类专业柔术训练馆通常采用会员制收费。参考深圳同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元。部分课程可能包含私教或小班专项训练，费用另计。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访预约免费体验课了解详情。

作为专业搏击训练场馆，BONNY巴西柔术格斗训练馆（南山店）常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排覆盖午间、傍晚及晚间时段，满足上班族及学生群体需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚高峰（18:30-21:00）时段常满员。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次体验建议提前24小时预约，多数场馆提供免费或低价试训课。
2. 训练需穿着柔术服（Gi）或无袖运动上衣+运动短裤（No-Gi），场馆通常提供租赁服务，但自备更卫生舒适。
3. 避免佩戴首饰、指甲过长，训练前摘除眼镜（可使用柔术专用护目镜）。
4. 晚间18:30-21:00为高峰时段，新手建议选择白天或周末上午课程，教练关注度更高。
5. 训练后及时补水并做拉伸，预防肌肉酸痛；场馆一般配备基础储物柜，贵重物品请随身携带。

场馆铺设国际标准巴西柔术训练垫（约100-150平方米），具备良好缓冲与防滑性能，定期清洁消毒。配备全身镜墙、挂式沙袋、核心训练区及基础力量器械。设有独立男女更衣室与淋浴间，提供热水及基础洗浴用品。休息区配有饮水机、座椅及柔术装备展示架，整体布局紧凑高效，符合专业柔术馆配置标准。

BONNY采用阶梯式会员制度，包含月卡、季卡、半年卡及年卡选项，长期会员享有课程优先预约权、专属技术测评及内部赛事参与资格。部分套餐含赠送私教课或柔术服。新会员常享首月优惠或推荐返现活动，具体权益可通过其微信公众号或前台咨询获取。会员还可参与不定期举办的柔术交流赛与大师课。

场馆由持有IBJJF或国际认证的黑带/棕带教练领衔授课，团队具备多年教学与比赛经验。课程分为成人班、青少年班及女子专项班，每周固定安排基础课、进阶技术课与实战对练课。私教课程按小时计费，参考价300-500元/小时，可根据学员目标定制训练计划。所有教练均强调安全、尊重与技术细节，适合不同水平学员系统成长。

课程需通过微信公众号“BONNY巴西柔术”或小程序进行线上预约，支持查看实时课表与教练排班。首次用户需填写健康信息并签署安全协议。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。现场不接受临时插班，确保课堂人数控制与教学质量。

场馆所在铂悦商务中心负一楼虽以办公为主，但周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点。前海壹方城（约800米）提供丰富餐饮、购物及休闲选择，适合训练后用餐或社交。场馆内设免费储物柜，但无零售商店，建议自备水杯、毛巾及训练装备。