普陀体育中心游泳馆

普陀体育中心游泳馆位于上海市普陀区平利路50号，实际运营名称为新健游泳俱乐部。该场馆为社区型室内恒温游泳池，常年水温维持在26-28℃，适合全年游泳锻炼。泳池为标准短池（25米），设有4-6条泳道，水质经循环过滤系统处理，符合上海市公共泳池卫生标准。场馆环境整洁，通风良好，主要服务周边居民及游泳爱好者，也提供基础教学服务。

乘坐地铁7号线至镇坪路站，从3号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘128路、742路、838路至“平利路志丹路”站下车，步行约300米。自驾前往可使用周边小区或商业体的公共停车场，如中环商务广场停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次门票价格参考区间为40-60元，具体价格根据时段（平日/周末/早晚场）略有浮动。部分平台（如大众点评、美团）常有团购优惠，价格约35-50元/次。会员卡体系包含月卡（约600-800元）、季卡（约1500元）等选项，持卡用户可享受不限次入场及部分时段优先使用权。具体价格以场馆当日公示为准。

常规开放时间为每日09:00-21:30，分多个场次（如早场09:00-12:00、午场12:00-15:00、晚场15:00-21:30），每场次限流并定时清场消毒。节假日照常开放，但可能调整场次安排。建议提前通过电话或线上平台预约，尤其在周末及寒暑假高峰期，现场可能无法直接入场。

1. 建议避开18:00-20:30的晚间高峰时段，此时人流量最大，影响游泳体验。
2. 必须携带有效身份证件用于实名登记，并自备泳衣、泳帽、泳镜及拖鞋，场馆通常不提供免费租赁。
3. 入场前需淋浴，部分时段会查验健康码或要求签署安全承诺书。
4. 初学者或儿童建议选择上午场次，水质更清新且教练资源相对充裕。
5. 游泳后及时冲洗并补充水分，场馆淋浴间热水供应稳定，但高峰时段可能需排队。

场馆配备25米×10米标准短池，4-6条泳道，水深1.2-1.6米，适合成人及青少年训练。采用24小时循环过滤+氯消毒系统，水质清澈无异味。更衣室男女分区，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜（部分需投币或扫码使用）。地面防滑处理良好，整体设施维护处于社区场馆中上水平。

提供月卡、季卡和年卡三种会员类型。月卡价格约600-800元，可不限次使用非高峰时段；季卡约1500元，含部分私教体验课；年卡通常有额外折扣或赠品。会员享有优先预约权、专属通道及生日当月免费入场等权益。部分套餐支持家庭共享，具体可现场咨询前台。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，包括一对一私教和小班团课（4-6人）。私教课程价格约200-300元/节（45分钟），教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书。团课通常安排在周末上午或工作日晚上，需提前一周报名。初学者建议先进行水平评估再选择课程。

支持电话预约（可通过大众点评获取前台联系方式）及第三方平台（如美团、大众点评）在线购票。部分时段可现场购票，但高峰期强烈建议提前1-2天预约。线上购票后凭二维码扫码入场，取消政策一般为开课前24小时可退，具体以平台规则为准。

场馆内设基础休息区，提供座椅及饮水机。入口处有小型运动用品柜台，可购买泳帽、鼻夹等消耗品。周边500米内有便利店（如全家、罗森）、快餐店及社区药店，但无专门餐饮服务。储物柜数量充足，部分为电子锁，需扫码付费使用（约2-5元/次）。