皇家花园游泳池

皇家花园游泳池位于上海市长宁区伊犁路与虹桥路交叉口东北120米，属于社区配套型室内恒温泳池。该场地服务周边高端住宅区居民，水质维护良好，采用标准25米短池设计，适合日常健身、亲子戏水及初学者训练。作为长宁区内较成熟的社区泳池之一，其环境整洁、管理规范，是区域内家庭和上班族进行规律游泳锻炼的优选场所。

乘坐地铁10号线至宋园路站，从3号出口出站后沿虹桥路向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘925路、941路、827路至“虹桥路伊犁路”站，下车即达。自驾用户可使用周边商业体如金虹桥国际中心或尚嘉中心的公共停车场，步行约3-5分钟；高峰时段建议优先选择公共交通。

该类社区恒温泳池在上海市区的单次票价通常为50-80元。根据主流平台近期信息，皇家花园游泳池成人单次票价约为60元，儿童及老年人享优惠价约40元。会员卡体系包含月卡（约800元）、季卡（约2100元）等选项，持卡用户可享受不限次入场及部分时段优先使用权。具体价格以场地实际公布为准。

常规开放时间为每日09:00至21:30，中午12:00-13:30为清场消毒时段，不对外开放。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-20:30）人流密集，建议提前预约。目前该场地实行线上预约制，可通过“乐刻运动”或“大众点评”平台进行当日或提前1天预约，未预约可能无法入场。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午14:00-17:00的高峰时段，以获得更舒适的游泳体验。
2. 必须自备泳帽、泳镜及拖鞋，场馆虽提供租赁但数量有限且卫生条件一般。
3. 入场需出示有效身份证件并进行健康登记，儿童须由成人全程陪同。
4. 泳池水温常年维持在28-30℃，冬季无需担心着凉，但初学者建议控制单次游泳时长在45分钟以内。
5. 场地禁止携带玻璃容器、食品及大型浮具入内，储物柜需自备锁具或使用电子手环（押金50元）。
6. 首次到访建议提前15分钟到场办理手续，避免因流程延误影响使用时间。

配备标准25米×10米室内恒温泳池，水深1.2-1.5米，适合各年龄段使用者。池体采用防滑瓷砖，循环过滤系统每日定时运行，水质清澈达标。更衣室男女分区，设有独立淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗浴用品售卖机。储物柜充足，支持扫码开锁。场馆整体照明柔和，通风良好，无明显氯味积聚。

提供月卡（约800元）、季卡（约2100元）及年卡（约7500元）三种会员类型。会员享有不限次入场、专属更衣柜预留、免费参加每月一次的水中健身课程等权益。新会员首次办卡可获赠2张亲友体验券。部分企业客户还可通过合作渠道享受团体折扣，详情需现场咨询前台。

场馆提供专业游泳教学服务，教练均持有国家社会体育指导员（游泳）证书。开设成人基础班、儿童启蒙班及中考游泳特训班。私教课程价格为300-400元/课时（60分钟），团课（4-6人）为120元/人/课时。每周二、四、六晚19:00-20:00固定开设水中瑜伽与康复训练课程，会员免费参与。

支持通过“大众点评”“美团”或“乐刻运动”APP进行线上预约，每日0点开放未来7天的时段。预约成功后凭二维码扫码入场。取消需至少提前2小时操作，否则视为已消费。现场不接受无预约入场，尤其在周末及寒暑假期间严格执行预约制度。

场馆入口处设有自助饮料机与运动毛巾售卖点。步行3分钟内有全家便利店、星巴克及轻食简餐店，方便运动前后补给。更衣室外设休息座椅区，可供等候或短暂休憩。附近无专业泳装商店，建议提前备齐装备。储物柜区域配备监控与安保人员，安全性较高。