中田健身工作室(场中路店)

中田健身工作室（场中路店）是位于上海市静安区的一家连锁型社区健身工作室，主打高性价比、小而精的私教与团课结合模式。该品牌在沪拥有数十家门店，以标准化课程体系和年轻化教练团队著称。场中路店设于临街商铺，面积约200-300平方米，空间布局紧凑高效，配备基础力量训练区、有氧区及功能性训练区域，适合追求高效训练的都市上班族和健身初学者。

该场地地处静安区场中路1169号102-103室，紧邻地铁1号线汶水路站，步行约800米（10分钟）。周边公交线路包括741路、758路、951路等，在“场中路阳曲路”或“阳曲路场中路”站下车即可到达。自驾用户可停靠附近小区或沿街收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据其官方小程序及大众点评平台信息，单节私教课价格通常在200-300元之间，团课单次体验价约30-50元。月卡/季卡/年卡套餐价格因促销活动浮动，常规年卡价格区间为3000-5000元。具体价格以门店实际公布及线上平台实时报价为准。

该门店营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有课程均需提前预约，可通过“中田健身”微信小程序或美团/大众点评平台进行线上预订。高峰时段（18:00-21:00）课程名额紧张，建议至少提前1-2天预约。

1. 首次到店建议预约免费体测与体验课，了解自身训练适配度。
2. 场地不提供毛巾和锁鞋服务，需自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋。
3. 团课以HIIT、搏击操、核心训练为主，强度较高，初学者应提前告知教练调整动作难度。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更专注的指导和器械使用体验。
5. 门店储物空间有限，建议勿携带大件物品；贵重物品请随身保管。
6. 私教课程支持冻结（如因出差或伤病），但需提前申请并符合协议条款。

场地虽为社区型小型工作室，但设备配置齐全且维护良好。配备史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2-20kg）、TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、瑜伽垫及多台有氧器械（跑步机、椭圆机等）。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面设有全身镜与训练提示标语。设有独立更衣区（无淋浴间），建议训练后回家冲洗。

中田健身实行全国统一会员体系，支持跨店通用。主要卡种包括：单次体验卡、10节私教卡、30天无限团课卡、90天综合训练卡及年卡。会员权益包含免费体测、训练计划定制、小程序课程回放及生日月赠课。新会员常享首月团课半价或私教体验课9.9元等优惠，具体以门店当期活动为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职四级以上）及CPR急救证书，多数具备ACE、NASM等国际认证背景。课程以1对1私教和6-10人小团课为主，团课每日安排3-5节，涵盖燃脂、塑形、力量提升等主题。私教课按阶段制定目标，注重动作规范与体态矫正，适合长期系统训练者。

课程预订通过“中田健身”官方微信小程序完成，支持查看教练排班、课程类型及实时余位。用户需实名注册并绑定支付方式。取消或改约需在课程开始前6小时操作，逾期视为已消费。首次预约需到店签署健康声明书，后续可全程线上操作。

门店位于居民区与商业街交界处，周边有便利店（全家、罗森）、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。店内设有饮水机、手机充电口及小型休息角，但无餐饮服务。储物柜为开放式挂钩式，不设密码锁，建议贵重物品随身携带。

联系电话：021-56777553;17612193913