随时健身(止园店)

随时健身（止园店）位于上海市静安区止园路99号雅宾利一期，是一家社区型精品健身工作室，主打高性价比与便捷性。该门店地处成熟住宅区，周边生活配套完善，适合附近居民及上班族日常锻炼。作为连锁品牌“随时健身”的分店之一，其定位为24小时智能健身空间，强调无人值守、自助使用和灵活付费模式，满足碎片化健身需求。

乘坐地铁8号线或12号线至中兴路站，从1号口出站后步行约390米（5-6分钟）即可到达。公交方面，附近有“中兴路共和新路”“止园路中兴路”等站点，多条线路如46路、210路、722路等均可抵达。自驾用户可停放在雅宾利一期周边的公共停车场或商业体配套车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该门店采用灵活计费模式，支持单次体验、月卡、季卡及年卡等多种选择。根据主流平台信息，单次入场价格约为20-30元，月卡价格在200-300元区间，年卡通常在1500-2000元之间。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以“随时健身”官方小程序或店内公示为准，新用户常享有首周免费或首月优惠活动。

作为24小时智能健身房，随时健身（止园店）全天候开放，会员凭电子门禁或小程序扫码即可进入。非会员需通过线上平台购买单次票后获取临时通行权限。无需预约即可入场，但高峰时段（晚间18:00-21:00）可能出现器械使用排队情况，建议错峰锻炼。

1. 首次到访建议提前下载“随时健身”官方小程序，完成注册并查看门店实时人流。
2. 健身房为自助式运营，请自备毛巾、水杯及运动鞋，部分区域禁止穿硬底或黑底鞋。
3. 晚间18:00-21:00为人流高峰，器械使用紧张，推荐工作日上午或下午前往以获得更佳体验。
4. 虽为24小时开放，但深夜时段照明与空调可能调低，敏感人群建议避开凌晨0:00-5:00。
5. 储物柜需自备锁具或使用小程序扫码租用，贵重物品请勿长时间存放。

场馆面积约200-300平方米，配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）及自由训练区（瑜伽垫、TRX悬挂带、泡沫轴）。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立更衣区与基础淋浴间（需自备洗浴用品），但无桑拿或蒸汽房。整体环境整洁，通风系统运行正常。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持线上续费与冻结服务（最长30天/年）。会员可不限次数使用全国“随时健身”所有门店，并享受专属小程序课程推送。部分套餐附赠1-2节私教体验课。学生、企业团体可申请专项折扣，详情需通过客服或门店咨询。

门店提供私教及小班团课服务，私教课程按次或按周期计费，单节价格约200-300元，资深教练可达400元以上。团课包括HIIT、搏击操、核心训练等，每周固定时段开放，会员免费参与，非会员需额外付费。所有教练均持有国家职业资格认证（国职证书）或ACE/NASM等国际认证，资质可在小程序内查询。

通过“随时健身”微信小程序可完成全部操作：注册、购卡、扫码开门、预约私教及查看团课表。单次票支持美团、大众点评即时购买，核销后30分钟内有效入场。私教课程需提前24小时预约，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费。团课无需预约，到场签到即可参与。

场馆位于雅宾利一期小区内，周边生活便利。步行5分钟内有全家、罗森等便利店，以及咖啡店、轻食餐厅（如Wagas、沙绿轻食）。小区内设有快递柜与共享单车点，方便锻炼前后处理事务。虽无专属运动用品商店，但小程序内可订购蛋白粉、运动饮料等补给品，支持到店自提。