SUPER MONKEY 超级猩猩健身(金虹桥商场店)

SUPER MONKEY 超级猩猩健身（金虹桥商场店）是超级猩猩品牌在上海市长宁区的重要门店之一，位于金虹桥商场F3层，主打无推销、按次付费的新型健身体验。该品牌以高能量团课为核心特色，课程涵盖燃脂搏击、力量训练、瑜伽、舞蹈等多种类型，教练团队均持国际认证资质。门店空间设计现代、明亮，注重运动氛围营造，适合追求高效、灵活健身方式的都市人群。

该门店位于长宁区茅台路179号金虹桥商场F3层，交通便利。地铁2号线娄山关路站5号口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达；也可乘坐公交71路、825路、941路至“娄山关路茅台路”站下车。自驾用户可使用金虹桥商场地下停车场，停车费用按商场标准计费，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

超级猩猩采用单次课程付费模式，不设传统年卡或推销制度。截至2026年初，单节团课价格通常为129元/节，部分高峰时段或热门课程可能略有上浮。新用户首次体验常享优惠价（如39元或59元），具体以官方小程序实时显示为准。课程费用包含场地使用、专业教练指导及基础更衣服务，无需额外支付会员费。

门店每日开放时间为07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程需通过“超级猩猩”官方小程序提前预约，热门课程（如晚间19:00-21:00时段）建议提前3-7天锁定名额。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议关注小程序公告。

1. 首次到店建议提前15分钟到场完成签到和更衣，避免错过课程开始。
2. 必须穿着运动服和运动鞋，禁止穿牛仔裤、拖鞋或黑底鞋入场。
3. 自带毛巾和水杯，场馆提供直饮水但不提供一次性用品。
4. 热门课程如“Super Pump”“Body Combat”常在开课前一周满员，建议设置开课提醒。
5. 门店不设储物柜长期寄存服务，请勿携带贵重物品进入训练区。
6. 如需取消预约，须在课程开始前12小时操作，否则将扣除课程次数。

门店配备专业团操教室、力量训练区及功能性训练区域，地面采用减震防滑地胶，音响与灯光系统专为高强度课程优化。更衣室干净整洁，提供基础洗浴设施（含吹风机），但淋浴间数量有限，高峰时段可能需排队。整体空间布局紧凑高效，符合超级猩猩“小而精”的运营理念，适合专注课程训练而非自由器械锻炼。

超级猩猩不设传统会员卡，而是采用“课程包”形式：用户可购买单次课、10次卡、30次卡等，有效期分别为30天、90天、180天。课程包支持全国门店通用（部分城市除外），未使用次数可转让或退款（按规则）。此外，小程序内常有节日促销或联名活动，如与Keep、支付宝合作推出限时折扣，建议关注官方推送获取优惠。

所有教练均持有ACE、NASM、Les Mills等国际认证资质，并定期接受内部培训。课程以60分钟标准化团课为主，由1名主教+1名助教（视人数而定）带领，强调动作规范与能量输出。不提供传统私教服务，但可在课后向教练咨询动作细节。课程风格偏高强度、节奏快，适合有一定运动基础者，初学者建议选择标注“入门友好”的课程标签。

所有课程必须通过“超级猩猩”微信小程序预订，支持实时查看各门店课表、教练介绍及剩余名额。预订流程简单：选择门店→日期→课程→支付→生成电子票。支持微信支付，不接受现场现金购票。取消或更换课程需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启通知权限，以便接收课程变动提醒。

金虹桥商场为综合性商业体，门店所在F3层周边有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后恢复。商场内设有共享充电宝、洗手间及休息座椅。运动后可前往B1层超市购买蛋白饮或健康餐食。商场整体环境舒适，适合健身前后安排其他休闲活动，如购物或简餐。