飞适达健身(静安店)

飞适达健身（静安店）位于上海市静安区新丰路505号，地处长寿路商圈核心区域，交通便利，周边商业与生活配套成熟。作为一家社区型综合健身场所，该门店主要面向周边居民及上班族，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区及功能性训练空间。场馆整体布局紧凑高效，注重实用性和会员体验，适合日常健身、减脂塑形及基础体能训练需求。

联系电话：021-62888001;18001932726

乘坐地铁7号线或13号线至长寿路站，从5号口出站后步行约460米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括13路、36路、63路、105路等，在“长寿路常德路”或“新丰路西康路”站下车步行3-5分钟可达。自驾用户可停靠附近“189弄购物中心”或“巴黎春天”地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在5000-7000元。具体价格以门店实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或限时促销活动，建议通过官方小程序或合作平台查询实时定价。

作为城市社区型健身房，飞适达健身（静安店）常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，需提前确认）。无需预约即可入场，但高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用较紧张，建议错峰锻炼或通过会员系统查看实时人流情况。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆虽提供基础消毒用品，但个人装备更卫生便捷。
3. 首次到访可申请免费体验课或私教评估，有助于快速熟悉器械布局和制定训练计划。
4. 注意保管个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。
5. 场馆内禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入训练区，需穿着专业运动鞋。
6. 关注其微信公众号或小程序，可获取课程表更新、优惠活动及临时闭馆通知。

场馆配备标准有氧器械区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯机、龙门架、哑铃套装至50kg以上）、自由重量区及小面积功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用防滑减震地胶，通风与照明良好。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）及基础储物柜，但不设桑拿或泳池等高端配套。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡或双人卡组合。会员权益包括不限次入场、免费参加团课、专属储物柜使用权及生日月赠送训练周。部分套餐含私教体验课或体测服务。老会员续费常享9折优惠，推荐通过官方渠道直接办理以保障权益。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如燃脂、塑形、康复训练等）。私教课单价参考市场价300-500元/节，购买课包（如12节起）可享折扣。团课每日安排2-3场，涵盖瑜伽、搏击操、核心训练等，会员免费参与，需提前在前台或小程序预约。

支持通过“飞适达健身”微信公众号或小程序进行会员卡购买、团课预约及私教课程安排。单次体验需现场登记或通过合作平台（如大众点评）核销。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。团课名额有限，建议开课前1-2天完成预约。

场馆位于长寿路成熟商圈，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。189弄购物中心、巴黎春天等商业体步行5分钟内可达。场馆内部设有休息座椅区和自动售货机（提供水、运动饮料），但无自营轻食吧或运动用品商店，建议自备训练所需补剂或装备。