蓝海豚游泳俱乐部

蓝海豚游泳俱乐部位于上海市普陀区光复西路与光新路交叉口东南200米，是一家以成人及青少年游泳培训、健身游泳为主的社区型室内恒温泳池。场馆采用标准25米短池设计，配备专业水处理系统和恒温设备，全年水温维持在28-30℃。环境整洁，通风良好，适合日常锻炼、技能提升及亲子游泳活动。作为普陀区内较受本地居民欢迎的中小型游泳场所，其定位偏向实用性和高性价比，服务周边3公里范围内的家庭及上班族群体。

乘坐地铁13号线至江宁路站，从4号口出站后沿光复西路向东步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘136路、742路、837路至“光新路光复西路”站，下车即达。自驾用户可导航至“蓝海豚游泳俱乐部”，周边有光新路沿线公共停车位及附近商业体（如月星环球港）停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温泳池在上海市区的单次票价普遍为50-80元。根据主流平台近期信息，蓝海豚游泳俱乐部单次入场价格约为60元，学生及老年人凭有效证件可享优惠价约45元。另有10次卡（约500元）、月卡（约800元）等会员套餐可选。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看实时定价及促销活动。

场馆常规开放时间为每日09:00至21:30，中午不闭馆。高峰时段集中在18:00-20:30，建议非会员提前电话或线上预约以确保入场名额。节假日照常开放，但可能调整场次安排，需关注官方通知。部分时段（如上午10:00前）人流较少，水质更佳，适合注重体验的用户。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午的高峰时段，此时人多拥挤，影响游泳节奏。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆通常不提供免费租赁，部分用品可在前台购买。
3. 入场前需淋浴，注意遵守泳池卫生规范，禁止携带玻璃制品及食品入内。
4. 初学者或儿童建议选择上午场次，水质清澈且救生员关注度更高。
5. 首次到访可提前致电确认当日水温、消毒安排及是否临时闭馆维护。
6. 储物柜一般需投币或扫码使用（1-2元），建议勿携带贵重物品。

场馆设有一座25米×10米的标准短池，水深1.2-1.6米，适合成人及青少年使用。配备独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。水质采用循环过滤+氯消毒系统，每日定时检测并公示余氯与pH值。照明采用防眩LED灯，无明显阴影死角。地面铺设防滑地砖，安全标识清晰。虽无跳台或深水区，但设有扶手和教学浮标，适合基础训练。

提供多种会员卡选项：10次卡（有效期3个月，约500元）、月卡（不限次，约800元）、季卡（约2100元）。会员可享受优先入场、专属时段及团课折扣权益。部分套餐含免费基础体测或1节体验私教课。新用户首次办卡常有“充300送50”等促销活动，可通过前台或合作平台（如大众点评）办理。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员国家职业资格证书。私教课程价格约200-280元/节（45分钟），10节起报可享9折。另有小班团课（4-6人），每周二、四、六晚19:00-20:00开设成人蛙泳班，费用约1200元/期（8节课）。建议提前预约试听，匹配合适教练。

支持现场购票及线上预订。推荐通过大众点评、美团APP搜索“蓝海豚游泳俱乐部”进行单次票或课程购买，部分时段可直接预约入场名额。会员卡用户可通过前台登记手机号快速核销。取消政策：团课开课前48小时可退费，私教课需提前24小时改期，单次票一经核销不可退换。

场馆入口处设有简易休息区，提供饮水机及座椅。前台兼售泳镜、鼻夹、毛巾等基础用品（价格略高于市场价）。周边500米内有全家便利店、瑞幸咖啡及社区快餐店，适合运动后补充能量。无专用餐饮区，不建议在馆内进食。储物柜充足，但无电子锁保管服务，贵重物品请随身携带。