上海市总工会黄浦区卢工体育场

上海市总工会黄浦区卢工体育场是隶属于上海市总工会系统的综合性体育场馆，位于黄浦区局门路588-600号。该场地以服务职工群众为核心定位，设有室内恒温游泳池，水质符合国家卫生标准，常年保持28-30℃水温，适合全年游泳锻炼。作为黄浦区内少有的工会系统自营泳池，其环境整洁、人流相对可控，深受周边居民和企事业单位职工欢迎。

联系电话：021-63013088

乘坐地铁4号线或12号线至“大木桥路站”，从3号口出站后沿中山南一路向西步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘96路、780路、869路、隧道八线等至“中山南一路打浦路”或“局门路中山南一路”站下车。自驾前往可停靠周边商业体如“绿地缤纷城”或“日月光中心”的公共停车场，步行约5-10分钟。

该泳池实行差异化票价：持工会会员卡的职工单次票价为30元，普通市民单次票价为40元。另有月卡（300元/30次）、季卡（800元/不限次）等会员套餐可选。儿童、老年人及学生凭有效证件享受优惠价。具体价格以场馆当日公示为准，建议首次前往时携带身份证件以便登记。

常规开放时间为每日09:00-21:00，分多个场次（通常为09:00-12:00、13:00-16:00、18:00-21:00），每场限流并进行清场消毒。节假日照常开放，但场次可能调整。因属工会系统管理，部分时段优先保障单位团体活动，散客建议提前通过“申工社”微信公众号或电话预约确认当日可用场次。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:00及周末下午的高峰时段，水质和体验更佳。
2. 必须自备泳帽、泳镜及拖鞋，场馆不提供一次性用品。
3. 入场需出示健康码并配合体温检测，部分时段需提前48小时完成线上实名预约。
4. 更衣室储物柜数量有限，贵重物品请勿存放，建议使用自带防水袋。
5. 初学者或儿童建议选择上午场次，人少且救生员配置充足。
6. 泳后淋浴热水供应稳定，但高峰时段可能出现排队，建议预留15分钟缓冲时间。

配备一座25米×10米标准短池，6条泳道，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年训练。采用循环过滤+臭氧消毒系统，每日水质检测公示于入口处。更衣区男女分区，设有独立淋浴间、吹风机及基础储物柜。泳池周边铺设防滑地胶，配备专业救生椅及AED急救设备，安全标准符合上海市公共游泳场所规范。

主要面向工会会员开放专属权益：持“上海工会会员服务卡”可享单次30元优惠价及优先预约权。非会员可办理大众健身卡，月卡300元（含30次）、季卡800元（不限次），年卡2800元。会员还可参与工会组织的免费游泳培训、健康讲座等活动。新用户首次办卡赠送1次体验券。

场馆提供基础教学服务，由持有社会体育指导员（游泳）证书的教练执教。开设成人蛙泳/自由泳入门班（8课时/期，600元/人）及儿童暑期集训营（10天/期，1200元/人）。私教课程按1对1计费，200元/小时。课程需提前一周在前台登记，满6人开班。不设固定团课时间表，以预约制为主。

支持三种预约方式：1）关注“申工社”微信公众号，进入“场馆预约”栏目选择卢工体育场泳池场次；2）拨打前台电话021-6303XXXX（工作日9:00-17:00）人工预约；3）现场登记（仅限非高峰时段余量）。预约成功后需在开场前30分钟内签到，逾期视为放弃。取消需提前2小时操作，否则计入爽约记录。

场馆内设简易休息区，提供直饮水及座椅，但无餐饮服务。紧邻日月光中心（步行5分钟），内有便利店、快餐及运动品牌店，可购买泳具或补充能量。储物柜免费使用，但需自备锁具或租用电子手环（押金50元）。场馆不设泳衣销售点，建议提前备齐装备。