青溪游泳健身会所

青溪游泳健身会所位于上海市长宁区青溪路与龙溪路交叉口西南180米，属于社区型综合健身场所，以游泳为核心项目，兼顾基础健身功能。该区域为成熟住宅区，周边环境安静，适合日常锻炼和家庭休闲。作为长宁区内较具便利性的社区泳池之一，场馆通常配备标准恒温泳池、男女更衣室及淋浴设施，水质管理符合上海市公共泳池卫生标准。

可乘坐地铁10号线至龙溪路站，从2号出口出站后沿龙溪路向西步行约500米，再向南转入青溪路，步行约3分钟即可到达，全程约800米。公交方面，附近有72路、827路、88路等多条线路在“龙溪路青溪路”或“虹井路龙溪路”站停靠。自驾前往可使用周边小区或商业体的公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型游泳健身会所单次入场价格通常在40-60元之间，会员卡（月卡/季卡/年卡）价格参考区间为300-800元/月。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能对老年人、学生或儿童提供优惠。建议通过大众点评或美团查看最新团购或体验价。

社区型游泳场馆普遍营业时间为每日9:00至21:30，部分时段可能分设成人场、儿童场或训练场。青溪游泳健身会所一般需提前预约，尤其在周末及节假日高峰时段。建议通过线上平台或电话确认当日开放状态及场次安排。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，水质更佳且人少体验更好。
2. 务必携带泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，多数社区泳池强制佩戴泳帽。
3. 入场前需淋浴，部分场馆提供免费储物柜，贵重物品建议随身保管。
4. 冬季泳池通常为恒温（28-30℃），但更衣室温度可能较低，注意保暖。
5. 首次到访建议提前15分钟到场办理登记，部分场馆需出示健康码或身份证。
6. 儿童入场通常需成人陪同，且对身高或年龄有明确限制，请提前确认。

作为社区级游泳场所，青溪游泳健身会所通常配备1个25米标准短池或半标池，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年练习。泳池采用循环过滤与氯消毒系统，符合上海市公共泳池水质监管要求。配套设有男女独立更衣室、热水淋浴间、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，整体环境整洁，通风良好。

该会所一般提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可享受不限次游泳、优先预约及部分时段专属开放权益。参考价格：月卡约400-600元，季卡约1000-1500元，年卡约3000-4000元。新会员常有首月体验优惠或赠券活动，建议关注其在大众点评或美团上的官方页面获取最新促销信息。

场馆通常提供基础游泳教学服务，包括儿童启蒙班、成人速成班及私教课程。团课多安排在周末上午或工作日晚间，私教课时费参考价为200-350元/节（45-60分钟）。教练普遍持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质，建议提前预约并确认教练资质与课程内容匹配个人需求。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段可现场购票入场，但高峰时段（如周末16:00-20:00）强烈建议提前1-2天预订。取消政策一般为开课前2小时可免费退改，逾期不退。首次用户需在线填写健康信息并绑定手机号完成实名登记。

场馆周边以住宅区为主，步行5分钟内有便利店、水果店及小型餐饮店，满足基本补给需求。场内通常设有休息座椅区，部分区域提供自动售货机（售卖饮料、泳镜等）。虽无专业运动用品商店，但前台常备基础泳具（如泳帽、鼻夹）供临时购买。储物柜免费使用，部分高端柜需扫码付费。