中田健身(长宁淞虹路店)

中田健身（长宁淞虹路店）是中田健身连锁品牌在上海市长宁区的重要门店之一，位于淞虹路938号九华福缘湾2号楼305室。该门店为典型的城市社区型综合健身空间，主打高性价比、灵活便捷的健身体验，适合上班族、学生及周边居民日常训练。作为中田健身体系内运营成熟的门店，其以器械齐全、环境整洁、服务标准化著称，整体风格简约实用，注重功能性而非奢华装饰。

该门店交通便利，距离地铁2号线淞虹路站约400米，步行约5分钟即可到达。公交方面，可乘坐825路、1217路、74路等至“淞虹路天山西路”或“新泾一村”站下车。自驾用户可停靠九华福缘湾配套停车场或周边商业体如百盛优客城市广场的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用按次计费与会员卡结合的收费模式。根据大众点评及官方小程序最新信息（截至2025年底），单次体验价为39元；月卡价格约为369元，季卡约899元，年卡约2399元。部分时段（如工作日上午）可能有特价优惠。具体价格以门店实际公布为准，建议通过“中田健身”微信小程序查看实时定价及促销活动。

门店营业时间为每日06:00至23:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）人流密集，建议错峰锻炼。可通过“中田健身”官方小程序实时查看各门店人流量，便于合理安排到店时间。

1. 建议避开工作日晚18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更舒适的训练体验。
2. 必须自备运动毛巾和锁具，场馆提供免费储物柜但需自备挂锁。
3. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，推荐穿着专业健身鞋服。
4. 首次到店可享受低价体验课，建议提前在小程序领取新人券。
5. 场馆不设独立淋浴间，仅提供简易冲洗区域，请合理安排洗浴计划。
6. 器械使用后请自觉归位并擦拭汗渍，维护公共训练环境。

门店配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃区）及有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等），品牌以国产主流商用机型为主，维护状况良好。设有自由重量区、固定器械区和小型功能训练区。更衣区为开放式布局，配有储物柜和简易冲洗位，但无独立淋浴隔间。整体空间紧凑高效，适合个人训练，不适合大型团体课程开展。

中田健身实行全国通用的会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员可任意门店通用（部分高端店除外），无绑定教练或强制私教消费。会员权益包括全天候入场、免费参加基础团课（如HIIT、拉伸）、生日月赠送额外时长等。新用户注册小程序可获赠7天体验卡，老会员推荐新客可享返现或延长会期奖励。

门店提供付费私教服务，私教课程价格通常在200–300元/节（60分钟），支持按次或打包购买。教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA），可针对减脂、增肌、体态矫正等目标定制训练计划。此外，每日固定时段（如午休12:30、晚间19:30）提供免费基础团课，无需额外付费，会员扫码即可参与。

中田健身支持“随到随练”，无需提前预约即可入场。但若需私教课程，则必须通过“中田健身”微信小程序或店内前台提前预约教练时间。小程序可实时查看各门店人流量、课程排期及优惠活动，支持在线购卡、续费及课程支付。取消私教课程需提前24小时操作，否则视为已消费。

场馆所在九华福缘湾为社区商业综合体，周边配套完善。楼下有便利店、轻食简餐店（如沙县小吃、瑞幸咖啡），满足运动前后补给需求。百盛优客城市广场（步行8分钟）内有更多餐饮、超市及生活服务。场馆内部设有饮水机和休息座椅，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备水杯及训练所需小工具（如弹力带、手套等）。

联系电话：13621620803