陆家嘴游泳池

陆家嘴游泳池位于上海市浦东新区国信世纪海景东门旁，属于社区配套型室内恒温游泳场馆。该场地服务周边高端住宅区居民，水质维护标准较高，通常采用循环过滤与定期消毒系统，保障游泳环境的清洁与安全。作为陆家嘴金融区少有的便民泳池，其定位偏向家庭用户与上班族日常锻炼需求，整体氛围安静、秩序良好。

可乘坐地铁2号线至东昌路站，从4号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“浦东南路东昌路”站，途经线路包括798路、981路、隧道八线等。自驾用户可停靠国信世纪海景小区周边公共停车场或附近商业体如第一八佰伴的地下车库，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温泳池在浦东陆家嘴区域的单次票价通常为50-80元。若办理会员卡，月卡价格一般在600-900元之间，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能对小区业主提供专属优惠。

作为社区配套泳池，常规开放时间为每日07:00至21:30，中午可能有1-2小时清场消毒时段（通常为12:00-14:00）。建议提前通过电话或线上平台确认当日安排，部分时段需预约入场，尤其在周末及节假日人流高峰期间。

1. 推荐工作日上午9:00-11:00或下午14:00-16:00前往，人少水清，体验更佳。
2. 必须携带泳帽、泳镜和拖鞋，多数社区泳池强制要求佩戴泳帽入水。
3. 建议自备毛巾和洗浴用品，部分场地淋浴间不提供一次性用品。
4. 初学者或儿童建议避开高峰时段，确保安全与教学空间。
5. 入场前留意水质公示牌，正规泳池应每日更新余氯、pH值等指标。
6. 冬季恒温泳池水温通常维持在28-30℃，室温略高，注意防滑防感冒。

场地配备标准短池（通常为25米×10米或12.5米），水深1.2-1.5米，适合成人及青少年训练。采用恒温系统，冬季水温稳定。设有男女独立更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。照明充足，通风系统良好，地面防滑处理到位。部分社区泳池还配有浅水教学区，便于儿童或初学者使用。

该泳池通常提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，部分支持家庭卡（含2大1小）。会员可享受不限次入场、优先预约、免费储物柜使用权及部分时段专属通道。新用户首次办卡常有体验价或赠送私教课等促销活动，建议关注现场公告或物业通知。

场地提供专业游泳教学服务，包括成人速成班、儿童启蒙班及中考游泳特训。私教课程价格通常在300-500元/节（45分钟），团课约80-150元/人/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，部分具备省级以上运动队背景。课程需提前预约，寒暑假为报名高峰期。

支持电话预约及部分平台线上登记（如小区物业APP或本地生活平台）。非会员建议提前1天预约，会员可当日扫码入场。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。高峰时段（如周末18:00-20:00）实行限流管理，未预约者可能无法入场。

泳池位于国信世纪海景小区东门旁，周边配套成熟。入口处设有休息座椅及饮水机，部分时段提供自动售货机（售卖饮料、泳镜等）。附近500米内有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合运动后补充能量。小区内住户还可使用健身房、瑜伽室等其他健身设施（视物业政策而定）。

作为合规运营的室内泳池，严格执行《游泳场所卫生规范》，每日检测并公示水质指标（余氯0.3-1.0mg/L，pH值6.5-7.8）。配备持证救生员不少于2名（高峰时段增至3-4名），全场覆盖监控系统，并设有AED急救设备。入场前需查验健康码（如适用）及泳帽佩戴情况，确保安全有序。