小小运动馆(上海高岛屋百货店)

小小运动馆（上海高岛屋百货店）是一家专注于儿童体适能与家庭健身的室内运动空间，位于长宁区核心商圈——上海高岛屋百货3F层。该场馆以儿童及青少年为主要服务对象，融合趣味性与功能性训练，提供安全、专业、互动性强的运动环境。场地采用环保软包地面与专业防护设施，整体布局紧凑但功能齐全，适合3-12岁儿童进行基础体能、协调性及社交能力训练。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化，教练团队持证上岗，注重运动启蒙与习惯养成。

场馆位于虹桥路2436号上海高岛屋百货3楼，交通极为便利。地铁10号线“水城路站”2号出口步行约5分钟即可到达；公交线路包括72路、827路、936路等，在“虹桥路虹井路”或“水城路虹桥路”站下车后步行约300米。自驾用户可停靠高岛屋百货地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），周末高峰时段建议提前抵达以确保车位。

小小运动馆采用课程制收费，不设单次门票。常规体验课价格为198元/节（含专业指导与场地使用），正式课程按课包计费，如12节课套餐约2880元，24节课约5280元。会员体系包含季度卡与年度卡，年卡用户可享优先预约、专属活动及生日礼遇等权益。具体价格可能因促销活动略有浮动，建议通过官方小程序或门店前台获取最新价目表。

场馆营业时间为每周二至周日10:00–20:00，周一闭馆维护。所有课程均需提前预约，可通过“小小运动馆”官方微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议家长提前一周确认节假日期间的课表。每节课程时长约45–60分钟，每日开设多个时段，覆盖上午、下午及晚间。

1. 建议首次到访家长提前15分钟到场完成签到与安全须知讲解。
2. 儿童需穿着运动服与防滑袜（场馆入口处可购买专用防滑袜，10元/双）。
3. 高峰时段为周末14:00–17:00，建议工作日下午错峰上课以获得更充分指导。
4. 场地禁止携带食品入内，仅允许密封水杯；设有家长休息观赛区，配备座椅与监控屏幕。
5. 课程请假需提前24小时取消，否则视为已消耗课时。
6. 推荐3–6岁儿童选择“基础体能启蒙课”，7岁以上可尝试“进阶协调挑战课”。

场馆面积约300平方米，划分为多功能训练区、攀爬障碍区、平衡感练习区及软垫缓冲区。主要设备包括进口EVA软积木、低高度攀岩墙、平衡木、弹跳床、隧道滑梯及敏捷梯等，全部符合欧盟儿童安全标准。地面采用高密度环保EVA地垫，墙面与立柱均做圆角软包处理。另设独立更衣角、鞋柜区及消毒洗手台，但无淋浴设施（因定位为短时课程型场馆）。

小小运动馆实行课时卡与周期卡并行的会员制度。新会员可购买4节体验包（限时优惠价598元），正式会员可选择12/24/48节课包，支持家庭多孩共享。年卡会员（48节课以上）享有课程延期、转赠课时、优先参与主题营（如寒假体能营、户外拓展日）等特权。所有会员均可通过小程序查看孩子成长报告与动作发展评估。

所有教练均持有国家体育总局认证的儿童体适能指导员证书，并接受品牌内部专项培训。课程以小班制为主（1:6师生比），部分高阶课程提供1对1私教选项（价格约400元/节）。团课每日固定时段开放，如周二/四/六上午10:30为“幼儿感统课”，周三/五/日晚18:30为“少儿综合体能课”。教练会根据儿童年龄与能力动态调整训练强度。

课程预约通过“小小运动馆”微信小程序完成，支持实时查看可约时段、教练信息及课程简介。首次用户需注册并绑定儿童信息。预约成功后将收到短信提醒，上课前1小时可在线取消。不接受现场临时加课，所有名额以系统锁定为准。团体活动（如生日派对、幼儿园合作课）需提前7天联系门店经理定制方案。

高岛屋百货3楼除小小运动馆外，还设有亲子卫生间、母婴室及休息座椅区。商场B1层有全家、Ole’超市及轻食餐饮（如Wagas、点都德），方便课后用餐。1–2楼聚集多家儿童品牌店（如Mothercare、玩具反斗城），适合安排半日亲子行程。商场提供免费Wi-Fi与充电设施，家长可在等候区舒适陪伴。