NING FITNESS李宁健身中心(上海李宁中心店)

NING FITNESS李宁健身中心（上海李宁中心店）位于上海市长宁区核心区域，是李宁品牌旗下集功能性训练、力量训练、有氧运动及团体课程于一体的现代化综合健身空间。该门店依托李宁品牌在运动领域的专业背景，注重科学训练与用户体验，配备国际主流健身器械，并融合智能健身管理系统。作为品牌在上海的重要布局，场馆设计强调动线合理、通风良好、灯光舒适，适合从健身新手到进阶训练者的多样化需求。

联系电话：18221163698

该健身中心位于种德桥路与昭化路交叉口西南100米，地理位置优越。地铁方面，距离地铁2号线江苏路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐地铁11号线至交通大学站，步行约12分钟。公交线路包括71路、923路、825路等，在“江苏路延安西路”或“昭化东路”站下车后步行可达。自驾用户可使用周边商业体如尚嘉中心、虹桥南丰城的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类高端品牌健身中心通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类李宁健身门店定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1500-2200元区间，季卡约4000-5500元，年卡则普遍在12000-16000元。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。

作为城市核心区域的专业健身中心，营业时间通常为每日6:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。为保障训练体验和器械使用效率，建议通过官方小程序或电话提前预约入场时段，尤其在早晚高峰（7:00-9:00、18:00-21:00）期间。团课需单独预约，部分课程限人数参与。

1. 建议首次到访用户提前15分钟到场完成身份登记与设备绑定。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，可错峰训练提升效率。
3. 自带运动毛巾、水杯及训练手套，场馆提供消毒湿巾但不强制提供毛巾。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋以防损伤地胶。
5. 团体课程种类丰富（如HIIT、瑜伽、搏击操），建议提前3天在小程序查看课表并预约。
6. 入场需出示会员码或预约凭证，非会员体验需提前联系客服确认资格。

场馆按功能分区明确，设有自由力量区、固定器械区、有氧训练区、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）及独立团操教室。器械品牌涵盖Technogym、Life Fitness等国际主流厂商，设备维护良好、更新周期短。更衣室配备干湿分离淋浴间、吹风机、储物柜及基础洗护用品，整体环境整洁、私密性强。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。

会员体系分为月度、季度、年度及家庭/双人卡等多种类型，支持线上续费与冻结服务（最长30天/年）。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权、生日月赠课、合作商户折扣等。部分高阶会员可享私教课程打包优惠或体测分析服务。新用户注册即送7天体验卡及1节私教入门课。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内高级健身指导员认证资质。提供一对一私教服务（参考价300-500元/节，视教练级别而定）、小团体训练（3-5人，约150-250元/人/节）及免费体态评估。团课每日安排4-6节，涵盖燃脂、塑形、柔韧、康复等方向，课程表每周更新，可通过官方小程序实时查看与预约。

支持通过“李宁健身”官方微信小程序进行场地预约、团课报名及私教下单。用户登录后可查看实时器械使用热力图、课程余位及教练排班。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。非会员体验需致电门店客服（021-XXXX XXXX）进行资格审核与时段锁定，不支持现场直接入场。

场馆内部设有休息等候区、自助饮水机及能量补给站（提供蛋白粉、能量棒等轻食）。虽无独立餐饮区，但紧邻虹桥南丰城、尚嘉中心等商业综合体，步行5分钟内可找到咖啡店、轻食餐厅及便利店。储物柜为电子密码锁，无需押金；贵重物品建议随身携带。场馆不设运动装备零售，但可通过李宁APP线上商城下单并门店自提。