乐刻运动健身(春秋国际大厦店)

乐刻运动健身（春秋国际大厦店）是乐刻运动在上海市中心布局的标准化智能健身房之一，位于长宁区昭化路699号春秋国际大厦F1层。作为国内领先的24小时自助式健身品牌，该门店采用乐刻统一的智能化管理系统，配备有氧、力量、功能性训练等全系列器械，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。门店空间布局紧凑高效，注重私密性与动线流畅，整体环境干净整洁，通风良好，是长宁区上班族和周边居民日常健身的理想选择。

该门店交通便利，距离地铁2号线娄山关路站约500米，步行约6分钟；也可乘坐公交71路、825路、941路至“娄山关路天山路”或“玉屏南路中山西路”站下车，步行约5-8分钟可达。自驾用户可停靠春秋国际大厦配套停车场或周边商业体如尚嘉中心、金虹桥商场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，标准月卡价格为239元，季卡599元，年卡1688元，新用户首月体验价通常为9.9元或19.9元（以官方小程序实时活动为准）。所有会员可在乐刻全国门店通用，无额外场地使用费。单次体验需通过小程序购买体验券，价格一般为39元/次。具体价格以乐刻运动官方小程序或APP公布为准。

该门店为24小时自助开放，会员凭手机扫码即可随时进出，无需前台值守。非会员仅可在有工作人员值班时段（通常为每日10:00–22:00）进入体验或咨询。所有训练时段均无需预约器械，但团课需通过乐刻APP提前预约。节假日正常开放，系统自动运行，服务不受影响。

1. 首次到店建议下载“乐刻运动”APP或微信小程序，完成实名认证并绑定会员卡。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）器械使用较紧张，建议错峰锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供消毒喷雾和纸巾，但不提供浴巾。
4. 更衣室配有储物柜（需自备锁具或使用电子扫码柜），淋浴间热水供应稳定。
5. 团课种类丰富（如搏击操、瑜伽、力量循环等），建议提前3天预约热门课程。
6. 场馆内禁止饮食、吸烟及穿拖鞋/牛仔裤训练，保持器械归位是基本礼仪。

门店配备全套Life Fitness（力健）及Technogym（泰诺健）品牌器械，包括跑步机、椭圆机、划船机等有氧设备，以及史密斯架、深蹲架、哑铃（至50kg）、壶铃、TRX悬挂训练系统等力量与功能训练器材。地面采用专业减震橡胶地垫，分区明确（有氧区、自由力量区、拉伸区）。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间（冷热水）、吹风机和储物柜，部分柜体支持扫码电子锁。

乐刻实行全国通享的数字化会员体系，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持自动续费或手动购买。会员权益包括：全国800+门店通用、免费参加所有团课、专属训练计划推送、体测数据分析、私教课程折扣等。学生、企业员工等特定人群可通过合作渠道享受专属优惠。会员还可邀请好友获得赠卡天数，老带新机制成熟。

门店提供专业私教及小团体课程服务。私教课程由持有ACE、NSCA或国职认证的教练执教，单节价格约200–300元，套餐（如12节）享8折优惠。团课每日安排4–6节，涵盖燃脂、塑形、康复、力量等主题，全部免费向会员开放，需通过APP预约。教练团队定期接受内部考核，确保教学质量和安全指导。

所有服务均通过“乐刻运动”官方APP或微信小程序完成。会员可随时扫码开门，团课需提前预约（最多可约7天内课程），私教课程需与教练一对一沟通后在线支付锁定。取消团课需在开课前2小时操作，否则计为一次缺席。新用户可在线领取体验券并预约首次到店时间，系统自动分配就近门店。

门店位于春秋国际大厦一层，周边商业配套成熟。大厦内设有便利店、咖啡店及简餐档口，步行5分钟内可达金虹桥商场、尚嘉中心等综合体，餐饮、超市、药店齐全。场馆入口处设有自助售货机，提供运动饮料、蛋白棒等补给品。附近还有银行、快递柜、共享单车停放点，生活便利度高。