YS普拉提中心(巴黎春天百货淮海店)

YS普拉提中心（巴黎春天百货淮海店）位于上海市黄浦区核心商圈，坐落于淮海中路939-947号巴黎春天百货L6层，是一家专注于普拉提训练的精品健身空间。该中心以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与体态矫正，环境安静、私密，适合追求高质量运动体验的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系专业，教练团队持国际认证资质，整体定位偏向中高端市场。

可乘坐地铁1号线、10号线或12号线至陕西南路站，从6号口出站后步行约5分钟即可到达巴黎春天百货淮海店。公交方面，附近有“淮海中路常熟路”“华山路淮海中路”等站点，途经线路包括45路、93路、327路等。自驾前往建议使用周边商业停车场，如环贸iapm商场、百盛购物中心等地下车库，车位较为紧张，高峰时段需提前规划。

该类精品普拉提工作室单次课程价格通常在300–500元之间，私教课价格略高。会员卡常见形式包括10节/20节课包，均价约350–450元/节；月度无限次小班课会员价格参考区间为2500–3500元。具体价格以门店实际公布为准，新客常享有体验价（如99元/节）或首次到店优惠。

作为城市核心商圈的精品健身场所，YS普拉提中心通常每日营业时间为10:00–21:00，部分工作日早晨可能开设早鸟课程（8:00起）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 课程需穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜参与，场馆通常提供防滑袜购买服务（约20–30元/双）。
3. 小班课人数控制在4–6人，黄金时段（18:00–20:00）需提前3–5天预约。
4. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者无需担心基础，教练会根据个人能力调整动作。
5. 建议携带水杯和毛巾，场馆一般提供储物柜但不设淋浴间。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分门店收取爽约费。

YS普拉提中心配备专业Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶、稳踏椅等经典普拉提器械，设备多为Merrithew或Balanced Body等国际主流品牌，维护良好。场地采用静音地胶与柔和灯光，营造专注、放松的训练氛围。虽无独立淋浴间，但设有更衣区、储物柜及饮水设备，整体空间紧凑但功能齐全，符合精品工作室标准。

会员体系以课时包为主，常见选项包括10节、20节、30节课包，有效期通常为3–6个月。另有月度小班通卡（限次数或不限次），适合高频训练者。会员可享受优先选课、生日赠课、转赠课程等权益。部分时段推出季卡或年卡优惠，老会员推荐新客常获赠课奖励。

所有教练均持有STOTT PILATES、BASI或PMA等国际普拉提认证，具备解剖学与运动康复背景。课程分为私教（1对1）、半私教（1对2）及小班课（4–6人），内容涵盖基础入门、产后修复、脊柱矫正、进阶强化等方向。私教价格约500–700元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过官方微信小程序“YS普拉提”或大众点评/美团平台进行线上预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次体验建议选择“新人专享课”入口完成注册与预约。

位于巴黎春天百货L6层，楼下即有咖啡厅、轻食店及便利店，课后可便捷补充能量。商场内设有洗手间、休息区及女性友好设施。周边淮海路沿线聚集众多高端餐饮与生活方式品牌，适合运动后社交或休闲。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13661740509