211健身搏击塑形工作室

211健身搏击塑形工作室位于重庆市沙坪坝区大学城南路22号附68号2楼，是一家专注于武术、搏击与功能性塑形训练的综合型健身空间。该场地以小班教学和个性化训练为特色，融合传统武术基础与现代体能训练体系，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。工作室环境整洁，注重训练安全与动作规范，是大学城片区较受年轻群体和高校学生欢迎的搏击类训练场所。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，从1号出口出站后沿大学城南路步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“大学城美院”“大学城南二路”等站点，途经线路包括240路、272路、565路等。自驾前往可停靠周边商业体如龙湖U城天街或熙街的公共停车场，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择轨道交通出行。

该类搏击塑形工作室通常采用课程包或会员制收费。参考重庆同类场地定价，单节体验课价格在30-60元之间，月卡价格约600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程单节价格一般为150-250元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团课折扣。

作为社区型搏击训练工作室，常规营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在下午16:00后及晚间时段，周末白天亦有安排。需提前预约课程，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分课程需穿训练鞋或赤脚进行。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择工作日下午或周末上午课程。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身。
5. 工作室空间有限，个人物品请随身携带或使用提供的储物区域。
6. 关注其在大众点评或微信上的更新，常有新用户赠课或团报优惠活动。

场地面积约150-200平方米，铺设专业EVA缓冲地垫，配备拳击沙袋、泰拳靶、核心训练器械（如壶铃、战绳、TRX悬挂带）、全身镜墙及通风系统。设有独立更衣区和基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾和洗手液。整体布局紧凑高效，符合中小型搏击工作室标准。

提供月度、季度及年度会员选项，会员可享固定时段团课无限次参与权益，并优先预约私教课程。部分套餐包含体测评估与训练计划定制。老会员推荐新学员通常可获赠额外课程。具体权益以店内公示为准，建议首次到访时详细咨询课程顾问。

工作室由具备国家认证或职业赛事背景的教练团队执教，课程涵盖泰拳、散打基础、防身术及综合体能塑形。团课每班限8-12人，确保动作指导质量；私教课程按学员目标（减脂、增肌、技能提升）定制方案。教练普遍持有社会体育指导员或相关搏击项目资质证书。

课程需通过微信或电话提前预约，部分时段支持在大众点评/美团平台直接购买并预约。取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验建议提前1-2天联系确认教练排班与空余名额。

位于大学城核心生活区，毗邻熙街商业街，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后用餐便利。场地内设休息等候区，提供免费Wi-Fi和饮水机。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐基础装备（如拳套、缠手带）的购买渠道。储物柜数量有限，建议轻装前往。

联系电话：18223129594