清渝珈.瑜伽

清渝珈·瑜伽位于重庆市巫山县神女广场2楼，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场地依托巫山自然山水环境，营造出宁静、舒缓的练习氛围，适合初学者及长期习练者。作为县城内较具代表性的瑜伽场所之一，该馆注重课程质量与会员体验，提供多种瑜伽流派课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽等。

清渝珈·瑜伽位于巫山县核心区域神女广场2楼，交通便利。自驾可导航至“巫山县神女广场”，周边设有公共停车场；乘坐公共交通可搭乘巫山城区公交至“神女广场站”或“市政广场站”，步行约3-5分钟即可到达。从巫山高铁站出发，打车约10分钟车程（约8公里）。

该类社区瑜伽场馆单次课程价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或到店咨询最新套餐及优惠活动。部分新会员可享首课体验价或赠课福利。

作为常规瑜伽场馆，清渝珈·瑜伽营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过微信或电话确认排课并锁定名额。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免过紧或过松影响体式完成。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适。
5. 初学者优先选择哈他或基础流课程，循序渐进提升。
6. 巫山冬季湿冷，注意保暖，可携带薄外套用于课后放松阶段。

作为社区型瑜伽空间，清渝珈·瑜伽配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设镜面便于动作校正，通风与采光良好。场馆内设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域可能提供简易淋浴服务。整体环境整洁、安静，注重私密性与练习专注度。

该场馆提供灵活的会员制度，常见类型包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分时段会推出新会员礼包或老带新奖励计划，建议关注其社交媒体账号获取最新活动信息。

清渝珈·瑜伽配备持证瑜伽教练团队，多数教练拥有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班8-15人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价格为150-250元/节。团课涵盖不同难度级别，适合各阶段学员参与。

课程需提前预约，支持通过微信直接联系场馆客服或使用大众点评、美团等平台在线下单。部分课程可能通过小程序管理排课与签到。取消或改约建议至少提前6小时通知，以免影响课程安排或产生扣费。

神女广场为巫山县中心商业休闲区，周边配套完善。场馆楼下即有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后社交。广场内设有休息座椅、公共卫生间，部分时段还有文化市集或小型演出，适合练习后放松漫步。

清渝珈·瑜伽适合各类人群参与，包括职场人士减压、产后修复女性、中老年柔韧训练者及青少年体态矫正需求者。课程设置兼顾强度与疗愈性，尤其推荐给希望在巫山本地建立规律运动习惯、追求身心平衡的居民及短期旅居者。