优姿瑜伽普拉提(吾悦广场店)

优姿瑜伽普拉提（吾悦广场店）位于重庆市铜梁区吾悦广场L2层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地环境整洁、氛围宁静，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合不同阶段的练习者。作为连锁品牌门店，其课程体系成熟，注重体态调整与身心平衡，深受本地女性及职场人群欢迎。

场地坐落于铜梁区民安路88号吾悦广场L2层Z203-1，交通便利。乘坐公交可选择至“吾悦广场站”或“行政服务中心站”，步行约5分钟即达。自驾前往可直接导航至“吾悦广场（铜梁店）”，商场提供地下停车场，停车方便且前2小时通常免费。建议优先使用公共交通或商场配套停车设施。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在88–158元之间，月卡价格约为680–980元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程多以预约制进行，建议提前通过官方小程序、大众点评或电话预约团课或私教时段，避免满员无法入场。高峰时段集中在工作日晚间18:30–20:30及周末上午。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否消毒到位。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，确保动作安全规范。
5. 避开饭后1小时内练习，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
6. 吾悦广场周末人流较大，建议错峰出行或提前规划停车。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于自我纠正。配备瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等基础辅具，部分课程使用Reformer普拉提床（视门店配置而定）。设有独立更衣区、储物柜及饮水设备，但通常不设淋浴间，属典型城市商业综合体内的轻型健身空间。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需签约时确认。推荐长期练习者选择季卡以上方案以降低单次成本。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排2–4节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型。私教课程可针对性改善体态、产后修复或减脂塑形，需提前预约指定教练。

支持通过“优姿瑜伽”官方微信公众号、大众点评、美团或直接致电门店进行课程预约。团课名额有限，建议至少提前24小时锁定席位；私教需与教练协商时间后确认。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能视为已消费。

依托吾悦广场商业体，周边餐饮、咖啡、零售齐全，课后可便捷用餐或休憩。商场内设有母婴室、洗手间及休息区，适合家庭或朋友同行等候。运动用品方面，虽无专业瑜伽装备店，但部分生活集合店可购基础配件如毛巾、水杯等。

该场地特别适合都市白领、产后女性、青少年体态矫正及中老年柔韧训练需求者。课程分级明确，从零基础入门到进阶提升均有覆盖，强调安全性与个性化指导。不建议急性损伤或严重心血管疾病患者未经医生许可参与高强度课程。

联系电话：17358424327