若安瑜伽金科馆

若安瑜伽金科馆位于重庆市南川区金佛大道8号南川金科世界城三楼，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为南川本地较具口碑的瑜伽馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元内容，强调专业引导与个性化体验。

可乘坐南川区内公交至“金科世界城”站，步行约3分钟即可到达。自驾前往可导航至“南川金科世界城”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。从南川城区中心出发，车程约10分钟；距离南川火车站约6公里，打车约15分钟。建议优先选择公共交通或拼车出行，避免高峰时段停车紧张。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在68-98元之间，月卡价格参考区间为480-680元，季卡约1200-1600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员费用内，私教课程需额外付费，价格根据教练资质浮动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或到店登记报名。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 首次到访可预约基础入门课程，便于了解自身适配度。
5. 避开周末晚间19:00-20:30的高峰时段，如需私教建议工作日上午预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室采光良好，配有空气净化器与恒温系统，确保四季练习舒适。更衣区与储物柜为基本配置，部分时段提供一次性拖鞋与消毒湿巾。虽无独立淋浴间，但临近商场公共卫生间与洗漱区域，使用便利。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受全部常规团课、优先预约热门时段及专属活动邀请。新会员注册常附赠体验券或小礼品，老会员推荐新用户可获额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），具体规则以店内公示为准。

馆内教练均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保指导质量。团课每日安排3-4节，涵盖不同强度与风格；私教按60分钟计费，价格区间为180-300元/节，可根据目标定制训练计划。

支持通过微信搜索“若安瑜伽”官方小程序在线选课与支付，也可拨打店内电话直接预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议添加客服微信获取最新课表与教师介绍，便于选择匹配自身需求的课程类型。

场馆位于金科世界城商业综合体三楼，楼下即有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课后补充能量。商场内设共享储物柜、休息座椅及母婴室，整体配套完善。周边300米内有银行、药店及社区公园，适合课后散步放松。

联系电话：023-81110508