孕知悦瑜伽·普拉提(高新店)

孕知悦瑜伽·普拉提（高新店）位于西安市雁塔区科技路6号众兴大厦19层，是一家专注于女性健康、孕期及产后恢复的精品瑜伽普拉提工作室。该场地以小班教学和私教定制服务为核心，环境安静私密，装修风格简约温馨，注重功能性与舒适性结合。作为西安本地口碑较好的专业瑜伽馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提核心训练及专为孕产期女性设计的修复课程，适合不同阶段的练习者。

联系电话：13289342997

该场地地处西安高新区核心区域，交通便利。乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括29路、34路、225路、512路等，在“科技路西口”或“高新一中”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠众兴大厦地下停车场或附近商业体如金鹰国际、世纪金花等公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡约6000–8000元。私教课程按课时计费，单节价格在300–500元区间，具体根据教练资历和课程内容有所差异。首次到访用户可通过大众点评或美团购买新人体验套餐，价格多在39–69元。具体价格以场馆实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段，建议至少提前1天通过微信小程序或电话确认排课并锁定名额。部分特殊课程（如孕产修复、器械普拉提）仅限会员预约，非会员需先完成评估咨询。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 孕期或产后6个月内学员必须提供医生许可，并优先选择专属修复课程。
4. 高峰时段（工作日晚及周末下午）课程紧张，建议周中上午或下午错峰练习。
5. 场地禁止携带外食和浓烈气味物品，建议自备水杯（场馆提供直饮水）。
6. 器械普拉提课程需提前预约Reformer床位，数量有限。

场地面积约150–200平方米，设有两个独立练习区：一个用于垫上团课，铺设专业TPE环保瑜伽垫和防滑地胶；另一个配备3–4台Merrithew或Balanced Body品牌的Reformer普拉提床，用于器械私教及小班课。更衣区私密整洁，配有储物柜、全身镜、消毒湿巾及基础洗护用品。虽无淋浴间，但提供一次性毛巾和干发帽，适合午休或下班后快速练习。

会员分为月度、季度和年度三种类型，均包含不限次团课权益（部分特色课除外）。年卡会员额外享有2次免费私教评估、优先选课权及生日月双倍课时福利。新会员首月可享“带友同行”优惠，老会员推荐成功可获赠课程。节假日期间（如春节、国庆）会推出限时储值赠课活动，关注其官方微信可第一时间获取信息。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT200/500、STOTT PILATES等），其中主理人具备10年以上孕产康复经验。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、盆底肌激活、产后核心重建）定制方案。首次私教课包含30分钟体态评估与目标设定，确保训练安全有效。

支持通过“孕知悦瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可拨打门店电话进行人工预约。取消政策规定：团课需提前6小时取消，否则视为已消费；私教课程需提前24小时更改，否则按单节扣费。系统会自动发送课前提醒，避免爽约。

场馆所在众兴大厦1楼及周边500米内有咖啡店（如瑞幸、Manner）、轻食简餐（沙拉、三明治）及便利店，适合课前补充能量或课后放松。大厦内设有共享休息区，可供短暂停留。附近还有高端住宅区和写字楼，整体环境安静安全，夜间出行便利。