方·瑜伽·普拉提

方·瑜伽·普拉提位于西安市碑林区通义巷与太白北路交叉口东40米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡的都市人群。空间设计融合现代简约与东方禅意，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，整体氛围有助于深度放松与专注练习。

可乘坐地铁5号线至“省人民医院·黄雁村”站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“太白北路通义巷口”站，途经线路包括29路、32路、40路等。自驾前往可停靠周边商业体或路边划线车位，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1800–2800元，季卡优惠后约4500–6000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验课特惠（如39元或免费体验）。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程按预约时段进行，不设自由练习区域。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或小程序完成预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课程节奏。
2. 初学者应优先选择基础团课或私教入门课，避免直接参加高强度流瑜伽或空中普拉提。
3. 自带瑜伽袜（防滑）和水杯，部分课程要求赤脚练习，场馆提供消毒瑜伽垫但个人用品更卫生。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段课程满员率高，预约难度大。
5. 经期女性应避免倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作序列。

场地为中小型精品工作室，设有1–2个独立练习室，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、泡沫轴等辅具。地面采用环保软木地板或专业减震地胶，墙面配有全身镜和扶杆，部分教室配置空气净化器与香薰系统，营造沉浸式练习环境。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，长期会员还可获得定制化训练计划。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务，私教价格区间为300–600元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及器械普拉提等，每周更新课表。

支持通过官方微信公众号、小程序或第三方平台（如大众点评、美团）在线预约课程。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷并签署免责声明。

场馆内设有独立更衣区、储物柜及饮水机，部分门店提供简易茶歇。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。无淋浴设施，建议安排非高强度课程后直接返程或前往附近健身房冲洗。