波波瑜伽生活馆

波波瑜伽生活馆位于北京市昌平区建材城西路63号龙乡小区南门商业楼西侧2层，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为昌平区较早开展系统化瑜伽课程的场馆之一，该馆以小班教学、个性化指导和稳定的师资团队为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。

可乘坐地铁8号线至育知路站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或乘坐公交昌52路、专89路至“龙乡小区南门”站，下车即达。自驾前往可导航至“建材城西路63号”，场馆所在商业楼周边设有临街停车位，但数量有限，建议工作日白天前往或优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元（含8–12节课），季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

作为社区型瑜伽馆，波波瑜伽生活馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但课表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 避开周末晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且更衣区使用集中。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为独立两层空间中的整层，面积约150–200平方米，设有一间主教室，可容纳15–20人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统、空气净化器及恒温空调。更衣区与卫生间共用，提供基础储物挂钩，但无独立淋浴间。整体装修风格简约自然，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高并常附赠1–2节私教体验课。年卡用户可享优先选课权及生日月免费加课权益。部分时段推出“双人同行”或“老带新”优惠活动，具体政策以店内公示为准。

场馆拥有3–5名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设2–3节，涵盖不同难度级别；私教服务需单独预约，可根据个人目标（如减脂、体态矫正、备孕调理）定制课程计划。新会员首次私教咨询免费。

课程通过微信小程序或电话进行预约，推荐使用其官方微信公众号绑定会员账户后在线选课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门课程（如周末晨练流瑜伽）建议提前3–5天锁定名额。

场馆所在商业楼一层有便利店、轻食简餐及咖啡店，适合课前补充能量或课后放松交流。楼内设有公共卫生间，但无专用储物柜，贵重物品建议随身携带。附近500米内有社区公园，可作为课后拉伸或冥想的延伸空间。

联系电话：18511776166