通力游泳健身

通力游泳健身位于北京市昌平区天通苑北三区1号楼，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的社区型综合运动场馆。该场地以服务周边居民为主，环境整洁、通风良好，瑜伽区域独立设置，配备专业防滑地胶和镜墙，营造出安静专注的练习氛围。作为天通苑片区较早引入系统化瑜伽课程的场馆之一，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重体式正位与呼吸控制的结合。

乘坐地铁5号线至天通苑北站，从B口出站后向南步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘463路、487路、专135路至“天通苑北三区”站下车即达。自驾用户可停放在天通苑北三区地面公共停车区域或周边商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

瑜伽课程单次体验价为88元；常规团课月卡价格在398–598元之间，具体根据课程频次和时段有所差异；年卡会员享有约6折优惠，并包含部分私教体验课权益。私教课程按课时计费，标准价格为280–380元/节（60分钟）。具体价格以场馆前台或官方小程序实时公布为准。

瑜伽区域每日开放时间为09:00–21:30，团课主要安排在工作日早晚高峰（07:00–08:30、18:30–20:30）及周末白天。所有课程均需提前预约，可通过“通力健身”微信小程序或前台电话登记。节假日照常营业，但课程表可能临时调整，建议提前一天确认。

1. 初学者建议选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与流瑜伽或阿斯汤加等高强度类型。
2. 场馆提供免费瑜伽垫租赁，但出于卫生考虑，推荐自备个人装备。
3. 课前1小时内避免进食，可携带水杯使用场内直饮水设备。
4. 周末上午10:00–12:00为客流高峰，如需安静练习环境，建议选择工作日上午时段。
5. 进入瑜伽区需更换干净袜子或赤脚，禁止穿鞋入内，场馆入口设有鞋柜。
6. 首次到访可凭大众点评新客优惠领取一次免费体验课。

瑜伽教室面积约80平方米，层高充足，配备整面落地镜、专业TPE防滑地胶、中央空调及新风系统。教室采光良好，辅以柔和灯光，营造沉浸式练习环境。更衣室与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础洗浴用品；另设储物柜、休息座椅及饮水机，满足课前课后需求。

通力游泳健身实行分级会员制度，瑜伽专项会员可选月卡（398元起）、季卡（980元）、半年卡（1680元）及年卡（2980元）。会员享优先选课权、生日月双倍课时、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获赠2节私教课。年卡用户还可联动使用游泳及器械区。

场馆拥有5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学经验3年以上。团课每日开设4–6节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等类型。私教课程按学员目标定制计划，首次私教含体态评估与课程规划。教练团队定期接受内训，确保教学安全与专业性。

所有瑜伽课程必须通过“通力游泳健身”微信小程序进行实名预约，支持提前7天选课。每节团课限15人，满员后自动关闭报名。如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。私教课程需与教练一对一协调时间，并通过小程序支付定金锁定时段。

场馆一层设有简餐吧台，提供蛋白奶昔、能量棒及瓶装水；二层休息区配有沙发、充电插座及免费Wi-Fi。周边500米内有物美超市、瑞幸咖啡及多家快餐店，方便课后补给。此外，天通苑北三区底商有运动服饰店，可应急购买瑜伽服或毛巾。

联系电话：18201596220