北京武苑巨龙武术馆

北京武苑巨龙武术馆位于海淀区西山商业大厦A座二层，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该馆以传统武术为基础，融合现代搏击体系，提供散打、泰拳、自由搏击等多元化课程。场馆环境整洁，空间布局合理，适合青少年及成人进行系统性搏击训练。作为海淀区较具口碑的搏击训练基地之一，武苑巨龙注重实战能力与体能素质的同步提升，教练团队具备专业资质和丰富教学经验。

场馆位于海淀区西山商业大厦A座二层，距离地铁16号线马连洼站约800米，步行约10分钟。附近公交线路包括365路、447路、521路等，在“马连洼”或“西山商业大厦”站下车即可。自驾前往可停靠西山商业大厦地下停车场或周边公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前到达。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程按课时计费，私教课价格区间为200-400元/节，具体根据教练资历有所差异。会员卡体系包含月卡（约1200-1800元）、季卡（约3000-4000元）及年卡（约8000-12000元），持卡会员可享受团课免费参与、私教折扣及优先预约权益。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，团课主要集中在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天（10:00-17:00）。所有课程均需提前预约，尤其是私教课程建议至少提前24小时通过微信或电话确认。节假日照常开放，部分节日可能调整课程安排，建议关注官方通知。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估自身适应度后再决定是否报课。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、拳套、缠手带），场馆可租赁但自备更卫生。
3. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，此时人流量大，设备使用紧张。
4. 搏击训练强度较高，首次参与前应确保身体状况良好，避免空腹或饱腹训练。
5. 建议携带毛巾、水壶及换洗衣物，场馆提供基础储物柜但不提供洗浴用品。
6. 未成年人参训需家长签署安全协议，部分高强度课程限制16岁以下学员参与。

场馆配备标准搏击训练区，含专业拳击台1座、泰拳靶区若干、沙袋区及体能训练区。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，有效降低关节冲击。训练器材包括重型沙袋、速度球、实战护具、核心训练器械等，品牌以国产优质为主，维护状态良好。另设独立更衣室、男女分开淋浴间及休息等候区，整体卫生条件符合行业标准。

武苑巨龙武术馆实行分级会员制度，分为普通会员、银卡、金卡及黑卡等级别。普通会员可参与基础团课；银卡及以上享有私教课折扣、专属训练时段及赛事报名优先权。季卡与年卡用户还可获赠定制训练装备（如拳套、T恤）。新会员首月常有优惠活动，可通过官方微信或到店咨询获取最新政策。

场馆教练团队由退役运动员及国家认证搏击教练组成，多数持有中国武术段位或国际搏击协会认证资质。提供一对一私教、小班课（4-6人）及大团课三种教学形式。团课每周排课固定，涵盖基础技术、实战对抗、体能强化等模块；私教可根据学员目标定制训练计划，适合备考、减脂或专项提升需求。

课程及场地可通过微信公众号“武苑巨龙武术馆”或前台电话进行预约。线上系统支持查看教练空闲时段、选择课程类型并完成支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。

西山商业大厦内设有便利店、简餐咖啡店及运动饮品售卖点，满足训练前后补给需求。场馆入口处提供自助储物柜，免费使用但需自备锁具。大厦一层有运动品牌折扣店，可购买基础训练装备。周边1公里内有多家连锁餐饮及社区公园，适合训练后放松或家庭陪同等候。

联系电话：13511057265