英伦格斗综合运动馆(良乡大学城店)

英伦格斗综合运动馆（良乡大学城店）位于北京市房山区卓秀北街韩建河山大厦6号楼2楼，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该馆服务良乡大学城及周边社区，主要提供拳击、泰拳、自由搏击、MMA等训练课程。场地布局合理，配备专业擂台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，适合从初学者到进阶学员的多样化训练需求。作为大学城区域少有的专业搏击场馆，其定位兼顾健身塑形与竞技训练，深受学生群体和本地搏击爱好者欢迎。

该场馆位于房山区良乡大学城核心区域，交通便利。乘坐地铁房山线至良乡大学城站，从B口出站后沿卓秀北街向西步行约600米（8分钟）即可到达韩建河山大厦。公交方面，可搭乘F35路、F27路、951路等至“良乡大学城北”或“卓秀北街”站下车。自驾用户可导航至“韩建河山大厦”，周边有商业配套停车场及路边停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。英伦格斗综合运动馆具体定价以实际公示为准，新会员常享首课免费或折扣优惠。部分套餐包含装备使用、体测评估及训练计划定制服务。建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。团课通常安排在工作日晚18:30–21:00及周末白天时段，私教课程需提前预约。由于课程排期紧凑，建议首次到访用户通过线上平台或电话确认当日课程安排并预约体验时段，避免空跑。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免因准备不足导致受伤。
2. 自带运动手套、护齿、毛巾和饮用水；场馆虽提供部分租赁装备，但个人用品更卫生安全。
3. 搏击训练对体能要求较高，建议训练前2小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。
4. 周末晚间为高峰时段，新手建议选择工作日下午或周末上午课程，教练关注度更高。
5. 训练后注意拉伸恢复，场馆设有基础泡沫轴和拉伸区，可充分利用。
6. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区。

场馆内设标准搏击训练区，包括1个专业软包擂台、8–12组悬挂式及立式沙袋、综合体能训练架（TRX、战绳、药球等）、核心力量区及柔韧拉伸区。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面装有全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间配备基础洗浴设施，储物柜需自备锁具。整体环境整洁，通风良好，符合城市室内搏击场馆的中上配置标准。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。学生凭有效证件可享专属折扣。会员权益通常包含不限次参加指定团课、优先预约私教、免费体能评估、生日月赠课等。部分套餐支持冻结服务（如寒暑假期间），适合大学城学生群体灵活使用。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数教练拥有省级以上搏击赛事经验或国家职业资格认证（如CBBA、CKA等）。提供系统化团课（如泰拳入门班、减脂搏击课）及个性化私教服务。私教课程涵盖技术打磨、体能提升、赛前备战等方向。新学员可申请免费体测与训练目标评估，教练将据此制定阶段性训练计划。

用户可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“英伦格斗”进行线上预约体验课或购买课程包。私教课程需与教练直接沟通排期后锁定时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。建议首次到访用户先预约免费体验课，实地感受教学风格与场地环境。

场馆所在韩建河山大厦为商业办公综合体，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，满足训练前后补给需求。大厦内设有公共卫生间及休息座椅区。运动用品方面，附近暂无专业搏击装备店，建议自备基础装备；大型商超如绿地缤纷城（约1.5公里）可购运动服饰及水杯等耗材。储物柜免费使用，但需自备挂锁。