星球发电站·普拉提健身(紫光发展大厦B座店)

星球发电站·普拉提健身（紫光发展大厦B座店）是位于北京朝阳区惠新东街的一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合注重身心平衡与体态管理的都市人群。工作室采用专业地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出专注且放松的练习氛围。作为朝阳区中高端健身空间的代表之一，其课程体系融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念。

该场地坐落于朝阳区惠新东街11号紫光发展大厦B1座301室，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁10号线或5号线至惠新西街南口站，从B出口出站后步行约500米（6-8分钟）即达。公交线路包括运通101线、125路、379路、419路等，在“对外经贸大学”或“中日医院”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠紫光发展大厦地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室的单次课程价格通常在150–280元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）及是否为新客体验价。月卡价格参考区间为2000–3500元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。首次到访用户常可享受9.9元或39元的新手体验课。具体价格以官方小程序或前台公示为准，部分平台如大众点评可能提供限时团购优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但节前节后可能调整课表，建议通过官方渠道确认当日安排。高峰时段（工作日晚18:30–20:30及周末上午）课程名额紧张，需提前2–3天预约。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借或购买）。
3. 初学者优先选择“基础流瑜伽”或“修复瑜伽”课程，避免直接参加高强度普拉提器械课。
4. 课程期间请将手机调至静音并存放于储物柜，保持练习空间安静。
5. 经期女性应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作。
6. 首次体验建议选择工作日上午时段，人少、教练关注度更高。

场地为精品型工作室，面积约150–200平方米，设有一间主练习厅，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及普拉提圈等辅助工具。地面铺设高密度减震地胶，有效保护关节。更衣区独立设置，配有挂钩、全身镜和基础照明；淋浴设施暂未配备，但提供干湿分离的洗手间和补妆区。整体装修风格简约现代，通风与新风系统良好。

提供多种会员选项：新手体验卡（9.9–39元/1次）、次卡（10次/20次，有效期3–6个月）、月度无限卡（限指定课程）、季度/年度会员。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属社群指导及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐食）。老会员推荐新用户成功购卡可获赠1–2节私教课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES、ACE等），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务。团课每日排课4–6节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型。私教价格区间为400–600元/节（60分钟），首次私教评估免费。教练会根据学员体态、柔韧性和目标定制训练计划，并定期跟踪进展。

课程需通过“星球发电站”官方微信小程序进行预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费一节课时。新用户首次预约需填写健康问卷。不支持电话或现场临时订课，确保课程人数精准控制与教学质量。

紫光发展大厦内设有便利店、咖啡简餐店及共享办公区。步行5分钟范围内有星巴克、瑞幸、便利蜂及轻食沙拉店，适合课后补充能量。大厦一层提供自助储物柜（免费使用），但无运动用品零售。附近有中日友好医院、对外经济贸易大学等机构，整体区域安全、整洁、人流适中，适合女性单独前往。

联系电话：13522338198