lifegym健身私教工作室(对外经贸旗舰店)

lifegym健身私教工作室（对外经贸旗舰店）位于北京市朝阳区惠新东街11号1号楼4层B-2-402号，地处对外经济贸易大学周边核心商圈，交通便利、环境安静。该工作室专注于一对一及小团体私教训练，主打功能性训练、体态矫正、减脂塑形和运动康复等方向。作为社区型精品健身空间，场地虽不以面积取胜，但设备配置专业、教练团队经验丰富，适合对训练效果有明确目标的都市白领、学生及健身进阶人群。

乘坐地铁10号线至惠新西街南口站，从B口出站后沿惠新东街向北步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘125路、379路、419路、422路、653路等至“对外经贸大学”或“中日医院”站下车。自驾用户可停靠附近“紫光大厦”或“华德大厦”地下停车场，但车位有限，建议优先选择公共交通。

该工作室采用私教课程制收费，无单次入场门票。根据主流平台信息及行业标准，其私教课程价格区间通常为300–500元/节（60分钟），具体价格依教练资历、课程类型（如产后修复、增肌、减脂）及购买课包数量而定。常见课包包括10节、20节、30节，购课越多单价越低。部分时段可能推出新人体验价（如99元/节），具体价格以店内实际公布为准。

营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学模式，不接受临时到店训练，所有课程需提前通过微信或电话预约。建议至少提前24小时确认教练档期，高峰时段（晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店建议提前沟通训练目标，以便匹配合适教练。
2. 工作室空间紧凑，建议准时到达，避免影响后续课程。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分动作需赤脚或穿防滑袜。
4. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结（如因出差或伤病）。
5. 对外经贸大学师生可能享有专属优惠，可主动咨询。
6. 建议试听后再决定长期购课，确保训练风格与个人适配。

作为精品私教工作室，场地面积约80–120平方米，划分为多个功能训练区。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–24kg）、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及基础有氧设备（如跳箱、台阶）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜和动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜，整体环境干净整洁、通风良好。

lifegym采用课程包形式替代传统会员卡，客户通过购买私教课时获得服务权益。常见课包包括10节（约4500元）、20节（约8500元）、30节（约12000元），均价随课量增加递减。老学员续课或推荐新客常享额外赠课（如续20节送2节）。暂未发现公开的月卡/年卡制度，所有权益绑定于已购课程，有效期通常为6–12个月。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或运动医学背景。服务涵盖体能评估、定制化训练计划、饮食建议及阶段性复盘。除一对一私教外，也提供2–4人小团课（人均价格约为私教的60%）。教练排班灵活，可根据学员时间协调上午、午休或晚间时段。首次体验通常包含体测与目标设定环节。

课程需通过微信直接联系教练或店长预约，部分教练开通了线上日历系统供学员自主选时段。不支持大众点评或美团即时下单，但可在上述平台查看用户评价作为参考。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为消耗一节课时。建议添加工作室官方微信号获取最新排课表与活动信息。

工作室位于写字楼内，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，适合训练前后补充能量。对外经贸大学西门周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、日式定食及中式快餐。场地内提供免费饮用水和基础急救包，但无售卖运动补剂或装备。建议训练前1小时适量进食，避免空腹高强度训练。

联系电话：13681311693