中国人民大学中关村校区国家跆拳道示范团训练基地

中国人民大学中关村校区国家跆拳道示范团训练基地是依托高校资源设立的专业搏击训练场所，主要服务于校内跆拳道示范团及对外培训项目。该基地位于海淀区中关村核心区域，具备标准跆拳道训练场地、专业地垫、镜墙和基础体能训练设备。作为高校背景的示范性训练点，其教学体系规范，注重礼仪、技术与实战结合，适合青少年及成人跆拳道爱好者系统学习。

该基地位于北京市海淀区中关村大街59号中国人民大学校内。乘坐地铁4号线或10号线至海淀黄庄站，从A2口出站后步行约800米（10分钟）即可到达人民大学东门；也可乘坐公交332路、320路、614路等至“人民大学”站下车。校内不对外开放社会车辆停车，建议使用公共交通或停放在周边商业体如新中关、欧美汇的公共停车场。

该类高校附属搏击训练基地通常采用课程包或会员制收费模式。参考北京地区同类高校跆拳道培训价格，单次体验课约80–120元，月度常规班（每周2–3次）价格在800–1500元之间，季度或年度课程享有折扣。具体费用需根据当期招生简章确定，以场地实际公布为准。

作为高校内部训练基地，其开放时间主要围绕教学安排，通常为工作日17:00–21:00及周末9:00–18:00。寒暑假期间可能调整为集中训练营模式。由于涉及校园管理，校外人员参与需提前预约并通过审核，不接受临时到场训练。建议通过官方渠道确认当月课程表及开放安排。

1. 高校训练基地对外名额有限，建议提前1–2周联系确认可参与时段。
2. 首次体验需携带身份证件进行入校登记，部分时段需校内人员接引。
3. 训练时必须穿着道服（白色），若未自备可咨询是否提供租赁。
4. 场地强调礼仪规范，禁止佩戴饰品、硬底鞋入场。
5. 冬季室内通风良好但温度适中，建议穿长袖训练服热身以防拉伤。
6. 不建议高峰学期（如期末考试周）前往，课程可能暂停或缩减。

基地配备标准跆拳道训练场地（约200–300平方米），铺设专业EVA缓冲地垫，四周设全身镜墙便于动作纠正。另设有基础体能区（含跳绳、哑铃、弹力带等）、更衣区域及饮水设备。虽无独立淋浴间，但提供储物柜和休息座椅。整体环境整洁、安静，符合高校体育场馆安全标准。

该基地主要面向课程学员而非传统健身会员制。课程体系分为少儿班（6–12岁）、青少年班（13–17岁）及成人班，按学期或季度收费。长期学员可获得示范团选拔资格、考级辅导及赛事推荐机会。暂无公开的储值卡或次卡制度，所有报名需通过当期招生通道完成。

教练团队由国家一级以上跆拳道裁判员及退役运动员组成，多数持有中国跆拳道协会认证资质。课程以小班教学为主（每班8–15人），包含技术训练、品势、实战及体能模块。私教服务视教练档期而定，价格约200–300元/课时。团课时间通常固定于每周二、四晚及周六上午，具体以当月课表为准。

校外人员需通过中国人民大学体育部或跆拳道示范团官方渠道（如微信公众号“人大跆拳道”或合作平台）提交报名申请。部分时段开放线上预约试听，审核通过后方可入校训练。不支持现场购票或临时加入，取消课程需提前48小时通知，否则可能影响后续报名资格。

训练基地位于人民大学校内，周边配套完善。校内有便利店、自动售货机及简餐窗口；校外步行5分钟可达新中关购物中心，内有连锁餐饮、运动品牌店及咖啡厅。校门口设有共享单车停放点，方便短途接驳。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。