拳邦(门头沟店)

拳邦（门头沟店）是位于北京市门头沟区滨河路蓝龙家园的一家专业搏击训练场馆，主要提供拳击、泰拳、自由搏击等课程与训练空间。作为社区型综合格斗训练基地，该场地注重实战教学与体能提升，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场馆内部布局紧凑高效，配备标准训练区域和基础辅助设施，整体氛围硬朗且专注，是门头沟区域内较为活跃的搏击运动据点。

拳邦（门头沟店）位于门头沟区滨河路蓝龙家园6号楼2层202-204。乘坐地铁S1线至石厂站下车，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可搭乘公交M10路、M15路至蓝龙家园站，下车即达。自驾前往可导航“蓝龙家园”，周边有小区地面停车位及滨河路沿线公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。团课月卡价格普遍在600–1200元区间，具体价格以拳邦门头沟店实际公布为准。部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或体验套餐，建议预订前比对线上渠道价格。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，拳邦（门头沟店）遵循这一行业惯例。晚间18:00–21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保训练位。节假日一般正常开放，但特殊日期（如春节假期）可能调整营业安排，需关注其线上平台公告。

1. 初次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分场馆不提供全套装备租赁。
3. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更充分的教练指导和器械使用时间。
4. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区。
5. 训练前2小时避免大量进食，建议补充水分并做好动态热身。
6. 搏击训练强度较高，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练。

作为社区级搏击馆，拳邦（门头沟店）配备标准拳击台（或训练垫区）、沙袋墙（含立式与悬挂式沙袋）、镜子墙、基础力量训练器械（如哑铃、战绳、药球）以及跳绳区。地面采用专业减震地胶，墙面设有防护软包。更衣与淋浴设施为共用型，保持基本清洁，储物柜数量有限，建议精简携带个人物品。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，典型定价参考：月卡约800–1200元（含固定团课次数），季卡享9折，年卡享7.5–8折优惠。会员通常享有优先预约权、免费参加主题工作坊及折扣购买周边商品等权益。部分会员计划包含体测评估与训练计划定制服务。

拳邦（门头沟店）配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织认证（如WKF、IFMA等）的教练团队，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及专项提升营。团课每日安排2–3节，集中在午间及晚间，内容涵盖基础技术、体能强化与实战对练。私教需提前48小时预约。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“拳邦搏击”进行线上预约，部分门店支持电话直接订课。取消政策通常要求至少提前24小时通知，否则可能扣除课时或收取手续费。首次体验用户可通过平台购买低价尝鲜课，验证场地与教练匹配度后再决定长期投入。

场馆位于蓝龙家园小区商业层，周边生活配套成熟。楼下有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后补给需求。休息区设于前台附近，提供座椅与饮水机。无独立运动用品商店，但教练可协助推荐合规训练装备品牌。储物柜为简易挂锁式，建议自备小锁。

联系电话：18513364319