贤·瑜伽生活馆

贤·瑜伽生活馆位于北京市房山区长阳镇中央城核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及身心疗愈课程的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，内部采用环保地胶与天然香薰系统，营造出沉浸式练习氛围。作为服务周边居民的精品瑜伽馆，其注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁房山线至篱笆房站，从A口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或换乘公交F35路、F41路至“中央城东门”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“长阳镇中央城福泽路6号院一号楼”，周边小区及商业体设有公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查询停车情况。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教师风格与课程强度是否匹配自身需求。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
6. 练习前2小时避免进食，确保身体处于轻盈状态以提升练习效果。

场馆配备一间主练习室，面积约80-100平方米，铺设专业TPE环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。室内配置恒温新风系统、蓝牙音响、辅助瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体空间设计简约自然，强调功能性与舒适性结合。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新用户首次购卡常享9折优惠或赠送1-2节私教体验，具体权益以店内公示为准。

馆内常驻3-5名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟资质，部分教师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证。每周开设10余节团课，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗及周末深度拉伸等类型。私教服务按需预约，可针对体态矫正、减压放松或备孕调理等目标定制课程。

支持通过微信搜索“贤·瑜伽生活馆”官方小程序进行课程浏览与在线预约，也可拨打前台电话直接订课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。系统会自动发送上课提醒，确保学员不错过课程。

场馆位于中央城社区商业底商，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。楼内设有共享储物柜，可用于临时存放个人物品。附近还有社区公园和步道，适合课后散步放松，形成完整的健康生活方式闭环。

联系电话：15201092052