梵瑜瑜伽(FCC中央城店)

梵瑜瑜伽（FCC中央城店）位于北京市房山区长阳镇核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为区域内较早布局的专业瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

场馆位于房山区长阳镇福泽路8号院3号楼207，距离地铁房山线篱笆房站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁站换乘公交F35路或F41路至“长阳碧桂园站”下车，步行约5分钟可达。自驾前往可使用FCC中央城周边地面及地下公共停车位，车位相对充足，建议避开早晚高峰时段。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。部分团课可能按课包计费，私教课程另计。

作为标准社区瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生条件因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 首次到访可主动告知教练自身身体状况（如腰椎、膝盖问题），便于调整动作。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午课程以获得更细致指导。
6. 课程结束后留出5-10分钟进行深度放松（Savasana），勿匆忙离场影响恢复效果。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习环境。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，属典型社区轻量级瑜伽空间配置。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加常规团课（部分特色工作坊除外）。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠课时，具体权益以店内公示为准。

场馆由持有RYT200或国内体育总局认证资质的全职瑜伽老师授课，教学风格偏重正位与呼吸控制。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间流瑜伽等主题。私教课程按60分钟计，价格区间约300-500元/节，支持按课包购买。

所有课程必须通过线上渠道预约，推荐使用“梵瑜瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行选课与支付。预约后如需取消，须至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。临时缺勤不退费，但部分会员卡允许冻结（需符合规则）。

场馆所在FCC中央城为成熟社区商业体，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐，方便课前补充能量或课后休憩。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。休息等候区设于教室外走廊，配有座椅与饮水机。

联系电话：18801392287