北京嗡木艾扬格瑜伽中心

北京嗡木艾扬格瑜伽中心是一家专注于艾扬格瑜伽体系的专业瑜伽场馆，位于北京市房山区绿地启航国际4号楼914室。该中心以精准、安全、疗愈为教学核心，适合不同基础的练习者，尤其注重体式对齐与辅具运用。作为房山区少有的专业艾扬格瑜伽馆，其课程体系完整，涵盖初阶到高阶内容，并定期举办工作坊和师资培训。场馆环境安静整洁，空间布局合理，营造出专注内观的练习氛围。

可乘坐地铁房山线至“良乡大学城北站”下车，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达绿地启航国际园区。公交方面，可搭乘F35路、F27路、951路等至“良乡大学城北”或“启航国际”站，步行约800米。自驾前往可导航至“绿地启航国际4号楼”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前抵达或使用周边公共停车场。

该类专业艾扬格瑜伽场馆的单次体验课价格通常在120–180元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡价格在3000–4500元区间。私教课程按小时计费，市场参考价为400–600元/小时。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为专业瑜伽中心，通常营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 艾扬格瑜伽强调辅具使用，建议首次到访提前10分钟到场熟悉场地和辅具摆放。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服，便于老师观察身体对齐。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔2小时再上课。
4. 初学者优先选择“基础序列”或“Iyengar Intro”类课程，避免直接进入高阶课。
5. 场地为木地板+防滑垫区域，禁止穿鞋入内，请自备瑜伽袜或赤脚练习。
6. 房山区冬季早晚温差大，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑木地板，墙面配备整排扶杆（wall rope system）及镜面，便于体式校正。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、毛毯、抱枕、椅子及经典艾扬格木制辅具架。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜，但未配备淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及10次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、免费参加月度主题工作坊、生日月赠课等权益。年卡用户还可参与年度进阶训练营。新会员首次购卡常享9折优惠，老会员推荐新用户双方均可获得额外课程赠送。

所有授课老师均持有B.K.S. Iyengar Yoga官方认证或国内艾扬格瑜伽协会（IYA China）认证资质，具备3年以上教学经验。团课每周更新课表，涵盖站立序列、倒立精进、修复瑜伽等主题。私教服务需提前48小时预约，可根据个人身体状况（如脊柱侧弯、产后恢复等）定制课程方案。

课程通过“嗡木艾扬格瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持微信支付。预约成功后将收到确认通知，取消需在课前24小时操作，否则视为已消费。热门时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额。

绿地启航国际园区内有便利店、咖啡简餐店及共享休息区，适合课前补充能量或课后放松交流。场馆内部设有饮水机和基础急救包，但无餐饮服务。附近1公里内有良乡大学城商圈，包含连锁快餐、药店及运动用品店，满足基本生活需求。

联系电话：15101576319