拳邦(门头沟店)

拳邦（门头沟店）是位于北京市门头沟区滨河路蓝龙家园的一家专业武术训练场馆，专注于传统武术与现代搏击的融合教学。场馆设于社区商业楼二层，环境整洁、通风良好，适合各年龄段学员进行系统性训练。作为区域内的特色武术空间，拳邦注重实战技巧与体能提升，课程体系涵盖散打、泰拳、综合格斗及青少年防身术等方向，适合初学者至进阶爱好者。

拳邦（门头沟店）位于门头沟区滨河路蓝龙家园6号楼2层202-204。可乘坐地铁S1线至石厂站或小园站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）。附近公交线路包括M10路、M15路，在“蓝龙家园”或“滨河路南口”站下车即达。自驾前往可停靠蓝龙家园周边地面停车位或附近社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类武术场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以拳邦官方小程序或前台公示为准，新学员常享有首课优惠或免费试听权益。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程安排集中在下午16:00后及晚间时段，周末全天均有团课。建议提前通过官方渠道预约课程或体验课，避免满员无法入场。节假日照常开放，特殊日期调整会通过公众号提前通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并更换训练服装。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，场馆提供基础护具但建议个人专用更卫生。
3. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，12岁以下不建议参加高强度对抗课程。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午非高峰时段体验。
5. 训练前2小时避免饱食，注意充分热身以防运动损伤。
6. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换室内训练鞋或赤脚。

场馆配备标准MMA训练垫、沙袋区、镜墙、体能训练器械（如战绳、壶铃、跳箱）及基础防护围栏。训练区面积约200平方米，地面采用高密度EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。设有独立更衣区、储物柜及饮水机，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。

拳邦提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享团课无限次参与、私教折扣、优先预约及专属活动邀请等权益。季卡及以上会员通常赠送1–2节私教体验课。新会员注册即送训练T恤或拳套礼包，具体权益以店内公示为准。

场馆配备3–5名持证教练，均具备国家体育总局或国际认证（如WAKO、IFMA）资质，部分教练有职业比赛经验。团课每日开设2–3节，主题包括基础格斗、体能强化、防身技巧等；私教支持一对一或双人定制课程，需提前48小时预约。

课程及体验课可通过“拳邦搏击”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看可约时段。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议电话确认当日教练排班及场地状态。

场馆所在蓝龙家园为成熟社区，楼下有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足训练前后补给需求。附近500米内有药店、银行及社区公园，适合课后放松。未设专用运动用品商店，建议自备基础装备，教练可现场推荐合规品牌。

联系电话：18513364319