门头沟拳击队

门头沟拳击队是位于北京市门头沟区石担路57号的一家专注于武术与拳击训练的体育场所。该场地主要面向青少年及成人提供系统化拳击、散打等格斗类项目培训，具备正规训练资质，是门头沟区内较具代表性的基层武术训练基地之一。场地环境整洁，注重安全防护，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁S1线至石厂站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M10路、M15路至“石担路南口”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航“石担路57号”，周边有少量路边停车位及社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为基层体育训练单位，门头沟拳击队通常以课程包或会员制收费。参考北京市同类武术场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，月度训练卡在800-1500元区间，具体价格以现场公示为准。部分公益性质课程可能对本地青少年提供优惠或补贴。

常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行休馆进行场地维护。训练课程多集中在下午16:00后及周末全天，需提前预约确认当日课程安排。节假日开放情况依官方通知调整，建议通过电话或合作平台提前确认。

1. 初次到访建议提前联系确认是否接受体验学员，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套和护齿，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练强度较高，建议12岁以下儿童在家长陪同下参与，并提前评估体能状况。
4. 场地地面为专业PVC或橡胶垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋进入。
5. 冬季室内通风良好但温度较低，建议穿着保暖运动内衣。
6. 避开周末18:00-20:00高峰时段，可获得更充分的教练指导。

场地内设标准拳击台1-2个，配备沙袋区、跳绳区、核心力量训练区及基础体能器械。地面铺设专业防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与卫生间为共用设施，淋浴间配置基础热水系统，建议自备洗漱用品。整体设施以实用为主，符合基层训练场馆标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段课程、优先预约私教及免费参加内部交流赛等权益。新会员首次报名常含1-2节免费体验课。部分套餐支持家庭共享或推荐返现，具体政策需现场咨询教练团队。

配备持有国家二级以上拳击或散打教练证的专业教练团队，多数具备省级赛事执教经验。提供1对1私教（参考价200-300元/课时）及6-10人小班团课（80-120元/人/课）。团课按年龄与水平分组，每周固定排课，内容涵盖基础技术、实战对抗及体能提升。

目前主要通过电话或微信直接联系教练预约课程，暂未接入主流线上预订平台。建议添加官方联络方式获取最新课表并锁定训练时段。临时取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场馆周边以居民区和小型商铺为主，入口处设有饮水机和休息长椅。附近500米内有便利店、快餐店及社区药店，可满足基本补给需求。无专用储物柜，贵重物品建议随身携带或交由前台临时保管。

主要面向8岁以上青少年及成人，尤其适合希望提升体能、学习防身技能或准备体育特长升学的学生群体。课程设置兼顾竞技训练与健身减压需求，女性学员比例逐年上升，设有专属女子防身术短期班。不建议6岁以下儿童或有严重心肺疾病者参与高强度训练。

联系电话：15311913319