灵动时空游泳健身(沙河店)

灵动时空游泳健身（沙河店）位于北京市密云区车站路3-19号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。尽管名称中包含“沙河”，但实际位置处于密云城区核心地段，交通便利，服务周边社区居民及上班族。场馆内部布局合理，注重功能性与舒适性结合，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。

可乘坐密云区内公交线路如密1路、密3路至“车站路”或“密云鼓楼”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“车站路3-19号”，周边有市政公共停车场及临街停车位，高峰时段建议提前规划停车。距离京承高速密云出口约6公里，驾车约15分钟。

该类社区型综合健身场馆的单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为标准社区健身中心，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议通过线上平台或电话提前确认当日开放状态，高峰时段（18:00-21:00）无需预约但可能出现人流密集，私教课程需提前预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分区域可能要求专用健身鞋。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于制定个性化训练计划。
4. 游泳区域需自备泳帽、泳镜，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
5. 注意查看更衣室储物柜是否收费，贵重物品建议随身携带。
6. 冬季室内恒温泳池水温通常维持在28-30℃，适合全年游泳训练。

场馆配备标准恒温游泳池（长度约25米）、有氧训练区（含跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备）、力量训练区（自由重量+固定器械组合），以及独立更衣室、淋浴间和干湿分离卫生间。地面采用防滑地胶，通风与新风系统符合健身场所卫生标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费团课、储物柜优先使用权及生日月额外福利。部分套餐包含游泳+健身双权限，续费老会员常享有专属折扣。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程（价格通常在200-400元/节）及免费基础动作指导。每周安排固定团课，如瑜伽、搏击操、水中健身等，课程表张贴于前台或通过会员群发布。教练均具备国家职业资格认证。

支持现场登记入场，私教课程及特色团课需提前1-3天通过前台电话或微信社群预约。部分服务可能接入美团、大众点评等平台进行线上核销，但场地未开通独立小程序预订系统。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

场馆内设有基础休息区、自助饮水机及小型运动用品零售角（售卖蛋白粉、能量棒、泳镜等）。周边500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。储物柜为电子密码或扫码式，部分时段免费使用。

联系电话：18510279180