B ONE 综合格斗馆(朝外SOHO店)

B ONE 综合格斗馆（朝外SOHO店）位于北京市朝阳区核心商圈，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等搏击项目的专业训练场馆。场馆设立于2020年前后，空间布局紧凑高效，注重功能性与安全性，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。作为朝外SOHO区域少有的专业搏击训练点，该馆以小班教学和私教体系为主，强调实战技巧与体能结合，深受周边白领及搏击爱好者欢迎。

场馆位于北京城区朝外SOHO-B座0609室，紧邻地铁6号线东大桥站，步行约500米（约7分钟）。也可乘坐地铁14号线至金台路站换乘6号线，或搭乘公交线路112路、115路、118路至“朝阳门外”站下车。自驾前往可停靠朝外SOHO地下停车场或周边蓝岛大厦、丰联广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节（60分钟）。团课月卡价格普遍在1200-2000元区间，包含每周固定次数课程。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分平台如大众点评常有新客体验优惠，可关注获取折扣。

作为城市核心区的专业搏击馆，B ONE 朝外SOHO店一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在午休（12:00-14:00）及晚间（18:00-21:00）时段。由于采用预约制教学，不设自由入场，所有训练需提前预约课程或私教时间，不接受临时walk-in。

1. 首次到访建议预约体验课，多数场馆提供免费或低价试训。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等基础装备，部分场馆可租借但卫生条件有限。
3. 搏击训练强度较高，建议提前进行基础体能准备，避免运动损伤。
4. 晚间18:00-20:00为高峰时段，私教资源紧张，需至少提前3天预约。
5. 训练前后注意补充水分与拉伸，场馆通常不提供毛巾，建议自带。
6. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤、皮鞋等非运动装束入场。

场馆内设标准MMA八角笼（或训练围绳区）、泰拳沙袋区、地垫训练区及体能训练角。地面铺设专业EVA或摔跤地垫，具备良好缓冲性。配备更衣区与独立淋浴间，但储物空间有限，建议减少随身物品。灯光与通风系统符合室内运动标准，整体环境整洁，注重安全防护。

B ONE 综合格斗馆通常提供月卡、季卡及年卡会员方案，会员可享固定团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划等权益。部分门店还设有企业团训合作套餐，适合公司团队建设。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需现场或线上咨询确认。

场馆教练团队多具备职业赛事背景或国际认证资质（如IBJJF、WMC等），涵盖泰拳、柔术、摔跤、拳击等专项。提供1对1私教、2-4人小班及6-10人团课三种模式。私教课程按学员目标定制（减脂、防身、竞技等），团课每周排期固定，内容循环进阶。建议首次沟通明确训练目标，以便匹配合适教练。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约。主流平台如大众点评、美团也支持在线购买体验课并预约时段。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能视为已消费。建议绑定场馆会员系统，便于查看课表、教练空档及训练记录。

朝外SOHO周边商业配套成熟，场馆楼下即有便利店、咖啡店及简餐餐饮。训练结束后可在蓝岛购物中心或丰联广场用餐、休息。场馆内部设小型休息区，提供饮水机，但无餐饮服务。附近亦有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可购置装备，便利性高。

联系电话：010-58691015;15601309039;18515363391