密桃联盟(瑜伽普拉提西直门店)

密桃联盟（瑜伽普拉提西直门店）位于北京市西城区西直门外大街1号西环广场凯德MALL办公室1211，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了传统哈他瑜伽、流瑜伽及功能性普拉提训练，注重专业性与体验感的结合。

可乘坐地铁2号线或4号线至西直门站，从G口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达西环广场。公交方面，附近有“西直门外”“动物园枢纽站”等站点，途经线路包括7路、16路、27路、65路等。自驾用户可停靠凯德MALL西直门购物中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议使用公共交通以避免高峰时段拥堵。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格约为1800–2500元（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。新会员常可享受首节体验价39–69元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“密桃联盟”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 更衣室空间有限，建议精简携带随身物品。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为标准精品工作室布局，设有1个主教室，面积约60–80平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提小器械（如弹力圈、哑铃）等。更衣区与洗手间独立设置，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体装修风格简约清新，灯光柔和，营造专注放松的练习氛围。

提供多种会员卡类型：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、专属社群指导及不定期线下工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合条款。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），平均教学经验3年以上。课程以6–8人小班为主，确保动作指导精准；同时提供1对1私教服务，价格约400–600元/节，可根据体态评估定制训练计划。团课涵盖初阶到进阶内容，每周更新课表，包含晨间唤醒流、修复瑜伽、核心普拉提等主题。

支持通过“密桃联盟”微信小程序直接预约课程，操作便捷且实时显示余位。也可在大众点评或美团购买套餐后绑定账号预约。取消或改约需在课程开始前12小时完成，逾期不退不换。首次体验用户需在线填写基本信息并选择合适难度级别，系统会自动匹配入门课程。

位于凯德MALL西直门购物中心内，周边餐饮选择丰富，如星巴克、喜茶、和府捞面等，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬）及共享储物柜。休息等候区位于12楼公共区域，配有座椅和饮水机。建议课后在商场内稍作休整，避免立即投入高强度工作或通勤。