密桃联盟(瑜伽普拉提西直门店)

密桃联盟（瑜伽普拉提西直门店）是位于北京市西城区西环广场凯德MALL内的专业瑜伽与普拉提健身工作室，主打小班教学与个性化训练。该门店环境安静、采光良好，空间设计注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为密桃联盟在核心商圈的门店之一，其课程体系融合了传统瑜伽、现代普拉提及功能性训练元素，教练团队具备国际认证资质，整体定位偏向中高端精品健身市场。

该场地坐落于西直门外大街1号西环广场T1座12层1211室，紧邻地铁2号线、4号线及13号线换乘站西直门站，从G口出站步行约5分钟即可到达。周边公交线路密集，包括7路、16路、88路、特15路等，在“西直门外”或“西直门南”站下车步行约300米。自驾用户可停靠凯德MALL地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课时包或会员制收费。参考北京同类场地定价，单节团课价格约为150–250元，私教课程价格在400–700元/节之间。月卡或季卡套餐常见价格区间为2000–5000元，具体费用根据课程类型、教练级别及购买课时数量浮动。首次体验常有99元或128元尝鲜价。具体价格以门店实际公布为准。

作为城市核心区的精品健身工作室，密桃联盟西直门店常规营业时间为每日9:00至21:30，部分早课可能从8:00开始。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道查看当周课表。高峰时段集中在工作日晚18:30–20:30及周末上午，需至少提前1–2天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
4. 优先选择非高峰时段（如工作日上午）体验更安静、指导更细致的课程。
5. 关注其官方微信公众号可获取新客优惠及课程更新信息。
6. 若需取消预约，请至少提前6小时操作，避免扣课时。

场地为精品型工作室，面积约100–150平方米，设有独立授课区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等专业器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。地面铺设专业防滑地胶，墙面设整面镜与扶杆。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾。整体环境整洁、通风良好，背景音乐与灯光氛围营造专业。

密桃联盟采用课时包与周期卡结合的会员模式，常见选项包括10节团课卡、20节混合课卡、月度无限团课卡及季度私教套餐。会员权益通常包含优先选课、生日赠课、转课延期服务及合作商户折扣。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员常享首月团课不限次体验或赠送1节私教评估课。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES、RYT 200/500等国际认证，部分具备康复训练或孕产专项背景。提供1对1私教、双人课及4–8人精品小班团课。团课涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、脊柱修复等主题，每周更新课表。私教课程按阶段定制，含体态评估、目标设定与动作矫正，适合初学者及有特定康复需求人群。

课程需通过“密桃联盟”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程简介。用户注册后可绑定会员卡并管理课时。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需在开课前6小时操作，否则视为已消耗课时。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数精准控制。

场地所在的凯德MALL西环广场为成熟商业综合体，内有星巴克、喜茶、Wagas等轻食饮品店，适合课后补充能量。商场提供公共卫生间、休息座椅及充电设施。附近还有盒马鲜生、屈臣氏及运动品牌店（如Lululemon、Decathlon），方便一站式解决运动装备与生活需求。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。