岚瑜伽·普拉提(虎坊桥旗舰店)

岚瑜伽·普拉提（虎坊桥旗舰店）位于北京市西城区陶然北岸·韵竹园东2门旁，是该区域知名的精品瑜伽与普拉提工作室。作为品牌旗舰店，该场地注重空间美学与功能性结合，采用静谧柔和的室内设计，营造专注、放松的练习氛围。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提及私教定制课程，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。场地自运营以来以专业师资和小班教学获得良好口碑，是西城区居民日常身心调理的优选场所。

该场地交通便利，距离地铁7号线虎坊桥站A口约400米，步行5分钟即可到达。周边公交线路密集，包括102路、105路、15路、66路等，在“虎坊桥路口西”或“虎坊桥”站下车后步行约3-5分钟。自驾用户可停放在陶然北岸小区周边公共停车场或附近商业体（如北京坊、琉璃厂文化街区域）的收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，单节价格在400-600元区间，具体根据教练资历有所差异。新会员常享有首课优惠或体验套餐（如99元/2节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前应咨询医生并告知教练。

场地为精品型瑜伽工作室，设有2-3个独立教室，分别用于团课、私教及器械普拉提训练。配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、空中瑜伽吊床等设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。地面采用环保防滑木地板或专业瑜伽地胶，辅以新风系统与恒温控制，确保空气清新与体感舒适。更衣区简洁私密，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未配备，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题活动参与资格及转卡转让服务。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估、产后修复、运动损伤康复等需求定制方案。每周更新课程表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、燃脂流瑜伽、深度拉伸等主题。

支持通过“岚瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需在课前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验用户需提前联系客服确认可用时段。

场地所在陶然北岸社区环境安静，临近琉璃厂文化街、北京坊及湖广会馆，课后可散步放松或探访文化景点。周边有咖啡馆（如%Arabica、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便补充能量。场地内部设有休息等候区，提供饮用水和基础消毒用品，但无餐饮服务或运动装备零售，建议自备所需物品。