达令瑜伽普拉提馆

达令瑜伽普拉提馆位于北京市西城区马连道路鼎观大厦9楼901室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为西城区内较受关注的中小型瑜伽馆之一，该馆注重课程的专业性与私密性，常设小班课与一对一私教服务，强调体式正位与呼吸控制的结合。

可乘坐地铁7号线至达官营站，从B口出站后沿马连道步行约600米（8分钟）即可到达鼎观大厦。公交方面，附近有“马连道南口”站，途经线路包括57路、414路、622路等。自驾前往可停靠鼎观大厦地下停车场或周边商业体如红莲广场、华联商厦的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课单节价格在400–600元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

场馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如空中瑜伽需穿无拉链上衣）。
3. 初学者优先选择“基础流”或“正位瑜伽”课程，避免直接参加高强度流派如阿斯汤加。
4. 馆内保持静音环境，请将手机调至静音并避免课中使用。
5. 生理期女性应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知老师调整体式。
6. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。

场馆为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等），部分课程使用墙面绳索或普拉提床。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，减震静音。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未配备淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员可享课程优先预约权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及普拉提器械课。私教可根据个人目标（如产后修复、脊柱矫正、减脂塑形）定制训练计划，首次私教课通常包含体态评估。

支持通过“达令瑜伽”微信公众号或小程序在线选课预约，也可通过大众点评/美团平台购买课程包后预约。预约成功后会收到短信或微信提醒。如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。临时缺勤不退费，但部分卡种允许转让当次名额。

鼎观大厦一楼及周边500米内有多家轻食咖啡店（如Wagas、Manner Coffee）、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近无大型运动用品商店，瑜伽服或辅具建议自备或通过馆内合作渠道订购。

联系电话：15611785558