泰格李运动·拳击散打综合格斗馆

泰格李运动·拳击散打综合格斗馆位于北京市丰台区西三环南路辅路与78号交叉口南140米，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该馆提供拳击、散打、综合格斗（MMA）等专业课程，面向青少年及成人学员。场地采用专业搏击地垫和防护设施，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及更衣淋浴空间，整体环境整洁、通风良好，适合系统性训练与兴趣体验。

可乘坐地铁10号线至六里桥站，从C口出站后沿西三环南路辅路向南步行约10分钟（约800米）即可到达。公交方面，附近有“六里桥南”“西局”等站点，途经线路包括300路、694路、特8路等。自驾前往可使用周边商业或路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击综合馆单次体验课价格通常在100–200元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。会员卡体系常见为月卡（约1500–2500元）、季卡（约4000–6000元）及年卡（约12000–18000元），具体价格以场馆实际公布为准。部分平台如大众点评可能提供新客优惠或团课折扣。

作为城市搏击训练场馆，一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:00），建议提前预约以确保训练时段。部分团课需按固定课表参与，私教课程可灵活安排。

1. 初学者建议先参加体验课，评估教练风格与课程强度。
2. 训练时务必佩戴自备或场馆提供的护具（如拳套、缠手带、护齿），避免受伤。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，此时人流量大，设备使用紧张。
4. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底鞋进入训练区。
5. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。
6. 保持充足水分补给，场馆通常提供饮水机，但建议自带水杯。

场馆配备标准拳击台1座、悬挂式及立式沙袋共10组以上、自由训练区铺设专业EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。体能区设有哑铃、战绳、跳箱、划船机等基础力量与心肺训练设备。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供储物柜（建议自备锁具）。整体照明充足，通风系统良好，符合城市室内搏击场馆安全标准。

场馆提供月度、季度及年度会员卡，会员可享受不限次团课、优先预约私教、专属训练时段及装备折扣等权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月体验价或赠课活动，具体政策可通过官方小程序或前台咨询获取。

教练团队由具备国家认证资质或职业赛事经验的搏击教练组成，涵盖拳击、散打、MMA等多个方向。提供1对1私教、小班课（4–6人）及团体循环训练课。私教课程注重个性化目标设定（如减脂、防身、竞技），团课侧重体能提升与基础技术打磨。建议根据自身目标选择匹配的教练专长。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。私教课程需提前24小时确认时间，团课建议提前1–3天锁定名额。取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次体验用户可通过线上平台领取新人优惠券。

场馆内设休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水服务。虽无自营餐饮，但周边500米内有便利店、快餐店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。附近亦有运动用品店可购买拳套、缠手带等基础装备。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。