壹号健身

壹号健身位于北京市丰台区西国贸汽服基地A1号楼三层3021/3022，是一家专注于瑜伽及综合健身的社区型运动空间。该场地以小班教学和私教服务为主，环境安静、通风良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为丰台区西国贸商圈内的专业瑜伽场所，其定位偏向中高端用户，注重课程质量与会员体验。

可乘坐地铁10号线至泥洼站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达西国贸汽服基地。公交方面，附近有“西国贸”“丰管路西口”等站点，途经线路包括349路、604路、973路等。自驾用户可使用西国贸汽服基地内部停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足。

该类瑜伽场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或团课优惠。建议通过官方渠道获取最新定价信息。

作为专业瑜伽场馆，壹号健身一般营业时间为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，尤其是周末及晚间团课，建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认排课并锁定名额。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式完成。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，避免直接参与高强度阿斯汤加或热瑜伽。
5. 周一至周四上午及下午非高峰时段人少、空气流通更好，是练习的理想时间。
6. 进入练习区域请保持安静，手机调至静音模式，尊重他人专注状态。

场地设有两间独立瑜伽教室（3021/3022），每间面积约40–50平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。更衣区与卫生间为共享式，干净整洁，但未设独立淋浴间。整体装修风格简约宁静，营造沉浸式练习氛围。

壹号健身提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受固定时段无限次团课、优先预约私教、生日月赠课等权益。部分套餐包含免费体态评估或首次私教体验。老会员推荐新用户通常可获得额外课程赠送，具体活动以店内公告为准。

场馆提供专业瑜伽教学服务，教练团队均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排2–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流体系；私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，支持定制化训练计划。

课程可通过微信小程序、大众点评或直接致电场馆进行预约。系统支持实时查看课表余位，取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约记录并影响后续预约权限。新用户首次到店建议提前联系确认入门流程。

场馆所在西国贸汽服基地内设有便利店、轻食咖啡店及共享储物柜，方便课前课后补给。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐合规品牌装备。休息区提供饮水机与座椅，适合课间放松交流。

联系电话：15534783252;18511113041