壹号健身

壹号健身位于北京市丰台区西国贸汽服基地A1号楼三层3021/3022，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场地面积约400-500平方米，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，整体布局紧凑高效，适合周边居民和上班族进行日常锻炼。作为丰台丽泽商圈辐射范围内的健身场所，该场馆注重私密性与实用性，环境整洁，通风良好，适合个人训练及小型团课活动。

可乘坐地铁10号线至泥洼站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“西局”“丽泽桥北”等站点，途经线路包括694路、349路、57路等。自驾用户可导航至“西国贸汽服基地”，场地所在园区设有地面及地下停车场，停车便利，首小时通常免费，后续按园区标准收费。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元，年卡多在4000-6000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团购套餐。建议通过美团、大众点评等平台查看实时价格及促销活动。

作为常规健身场所，壹号健身营业时间一般为每日早7:00至晚22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用较紧张，建议错峰锻炼或提前联系确认人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以防划伤地板。
4. 首次到访可申请免费体测或体验课，了解自身训练起点。
5. 关注其线上平台（如美团/大众点评）获取新客折扣或限时团课信息。
6. 训练前后注意补充水分与拉伸，预防运动损伤。

场馆配备主流品牌有氧设备（如乔山、舒华跑步机、椭圆机），力量区含史密斯架、深蹲架、哑铃套装（至50kg以上）及多功能训练器。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区、基础淋浴间（提供热水）及储物柜，但未设桑拿或泳池等高端配套，符合社区型健身房的实用定位。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月赠训等权益。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课。

场馆配备持有国家职业资格认证（CBBA）或ACE/NASM等国际认证的全职及兼职教练团队，提供一对一私教课程及小班团课。私教课单价参考市场价200-400元/节，常见套餐为12节起售。团课包括HIIT、搏击操、核心训练等，每周固定排课，会员免费参与。

可通过大众点评、美团APP直接购买次卡或会员卡，并在线预约私教课程。团课无需单独预约，按时到场即可参与。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。建议首次到店前电话确认当日运营状态及课程安排。

场馆位于西国贸汽服基地内，周边以汽车服务、小型餐饮及便利店为主。一层有快餐店、咖啡简餐及自动售货机，可满足基础补给需求。休息区设于前台旁，提供座椅及饮水机。虽无专业运动用品商店，但前台常备运动手套、蛋白粉等基础补剂供会员选购。

联系电话：15534783252;18511113041