陈正雷太极拳馆·(双井馆)

陈正雷太极拳馆·双井馆是北京朝阳区知名的传统武术教学场所，隶属于陈正雷太极体系，专注于陈氏太极拳的传承与推广。该馆位于光华中心办公楼F4层，环境安静、空间开阔，适合长期习练与深度学习。作为由国家级非遗传承人陈正雷先生授权的正规教学点，双井馆注重传统功法与现代健身理念的结合，课程体系完整，涵盖入门班、提高班及私教课程，适合各年龄段及不同基础的学员。

场馆位于北京市朝阳区广渠门外大街31号光华中心办公楼F4层。地铁出行可乘坐10号线或7号线至双井站，从B口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交方面，附近有“双井桥东”“广渠门外”等站点，途经线路包括29路、439路、637路等。自驾前往建议使用周边商业停车场，如富力广场、乐成中心等地下停车场，步行约5-8分钟可达。

该类专业太极拳馆通常采用课程包或会员制收费。根据行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，常规月卡课程在1200-2000元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，一般为300-500元/小时。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业武术教学场馆，陈正雷太极拳馆·双井馆通常每日开放，营业时间为早上8:00至晚上21:00。课程安排多集中在早晚两个时段（如早7:00-9:00，晚18:30-20:30），以适应上班族需求。所有课程均需提前预约，尤其是周末及晚间黄金时段，建议通过官方微信或电话确认当日课表并完成预约。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，了解教学风格与自身适配度。
2. 穿着宽松、透气的运动服和软底鞋（如布鞋或太极鞋），避免穿硬底或带钉鞋入场。
3. 早晨7:00-8:30是练习太极拳的最佳时段，空气清新、人少安静，有助于调息入静。
4. 馆内通常禁止饮食，建议自备水杯，课前适量补水。
5. 太极拳强调持续性，建议每周至少练习2-3次以获得明显效果。
6. 节假日前后课程可能调整，务必提前确认课表，避免空跑。

场馆设有一间主训练厅，面积约150-200平方米，地面铺设专业防滑木地板或PVC运动地胶，墙面配有整面镜和扶杆，便于动作纠正。室内通风良好，配备中央空调，冬暖夏凉。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体环境简洁、肃静，符合传统武术修习氛围。

该馆实行课程会员制，主要分为月度、季度和年度课程包。会员可享受固定时段班级优先报名权、专属活动参与资格及部分私教课折扣。部分套餐包含线上复习视频或节气养生指导。新会员首次报课常有赠课或体验优惠，具体权益以当期招生简章为准。

所有授课教练均经过陈正雷太极体系认证，具备多年教学经验，部分教练为陈正雷先生亲传弟子。馆内提供小班团课（6-12人）和一对一私教服务。团课按级别分班，内容涵盖老架一路、二路、推手及器械（如太极剑、太极扇）。私教可根据个人目标定制训练计划，适合希望快速提升或有特定健康需求的学员。

课程需通过官方渠道预约。推荐关注“陈正雷太极”微信公众号，在菜单栏选择“课程预约”进入双井馆页面进行选课与支付。也可拨打场馆电话直接咨询排课情况。取消或改约课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆所在的光华中心为写字楼，一层及周边有咖啡店、便利店和简餐店，如瑞幸咖啡、便利蜂等，方便课前课后补充能量。附近富力广场、乐成中心等商业体提供餐饮、购物及休闲服务。馆内设有休息座椅和饮水设备，但无餐饮服务，建议自备饮用水。

联系电话：010-56035690;18010230600