108国际健身

108国际健身位于北京市密云区新中街36号途客中国轻居酒店院内，是一家融合瑜伽、普拉提与综合健身的社区型健康生活空间。该场地依托酒店配套环境，整体氛围安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为密云城区内少有的专业瑜伽场所之一，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，注重小班教学与个性化指导。场地内部采用环保地胶、专业镜墙及柔和灯光系统，营造出专注、放松的练习环境。

可乘坐密云区内公交线路至“密云鼓楼”或“行宫小区”站，步行约500米（约7分钟）即可到达。自驾用户可导航至“途客中国轻居酒店（密云新中街店）”，酒店院内设有访客临时停车位，数量有限；周边新中街沿线亦有公共路边停车位，建议早到以确保停车便利。从京承高速密云城区出口驶出后，沿新北路转入新中街，车程约10分钟。

该类社区瑜伽场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。108国际健身提供首次到店体验优惠（常见为39–69元），具体价格以店内当日公示为准。部分团课可能包含在会员权益中，私教课程另计，需单独咨询。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。课程需提前预约，不接受临时空降；节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台或电话确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如辅具、瑜伽砖等）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽或阿斯汤加课程。
5. 密云冬季早晚温差大，注意保暖，尤其课后避免受凉。
6. 酒店院内环境安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。

场地为独立瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业TPE或橡胶材质瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。墙面配置整面镜墙便于动作校正，顶部安装可调光LED暖色照明系统。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯，供会员免费使用。更衣区与洗手间位于酒店公共区域，干净整洁；暂无独立淋浴间，建议课后返回住所清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，新会员首月常享85折优惠。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日当月赠课一节等。部分套餐含私教体验课（通常1节/卡）。老会员推荐新用户成功购卡，双方可获赠额外课程或周边礼品。具体政策以店内公告为准。

场馆配备2–3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学经验3年以上。团课每日开设2–3节，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽及修复瑜伽等类型，时长60–75分钟。私教课程按60分钟计费，市场参考价为200–300元/节，支持按次或打包购买（如10节起售）。教练可根据学员身体状况定制训练计划，尤其适合产后修复、肩颈调理等专项需求。

课程需通过微信小程序或店内前台提前预约，不接受现场排队候补。推荐关注“108国际健身”微信公众号，绑定手机号后可实时查看课表、预约及取消课程。取消规则通常为开课前2小时可免费退约，逾期视为已消费。周末及晚间热门课程建议提前3天预约，避免满员。

因位于途客中国轻居酒店院内，周边配套较为便利。酒店大堂设有休息等候区，提供免费饮水；步行3分钟内有便利店、咖啡简餐店及水果摊。场地本身不设餐饮服务，但允许学员在非练习区饮用自带饮品。储物方面，教室入口处设有开放式置物架，贵重物品建议随身携带或使用酒店前台寄存服务。

联系电话：18519788756