108国际健身

108国际健身位于北京市密云区新中街36号途客中国轻居酒店院内，是一家社区型综合健身场所。该场地依托酒店配套空间设立，定位为服务本地居民及周边办公人群的便捷健身站点。作为密云城区内较具便利性的室内健身点之一，其优势在于交通可达性强、环境整洁、基础器械配置齐全。虽然规模属于中小型，但布局合理，适合日常力量训练、有氧锻炼及功能性训练需求。

可乘坐密云区内公交线路至“密云鼓楼站”或“行宫小区站”，步行约500米（约7分钟）即可到达。自驾用户可导航至“途客中国轻居酒店（密云新中街店）”，酒店院内设有少量访客停车位，建议非高峰时段前往；若车位紧张，周边新中街沿线及鼓楼东大街有公共收费停车场，步行距离均在300米以内。

该类社区型健身场所单次体验价格通常在30–50元之间，月卡价格参考区间为400–700元，季卡约1000–1500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价或到店咨询最新会员政策。

作为常规社区健身房，营业时间一般为每日07:00–22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）人流较多，建议错峰锻炼或提前致电确认当日使用情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 首次到访可要求工作人员简要介绍器械使用方法，避免操作不当造成损伤。
4. 场地空间有限，不建议携带大型背包入内，可使用前台临时寄存。
5. 冬季室内通风较弱，建议穿着透气速干衣物，并及时补充水分。
6. 若计划长期锻炼，优先考虑办理月卡以上会员，性价比显著高于单次消费。

场地配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）及自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架），并设有固定器械组合（史密斯机、高位下拉、推胸机等）。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区域简洁，提供基础储物柜，淋浴设施有限，建议锻炼后尽快离场或自备湿巾清洁。整体设备维护状况良好，符合社区级健身场所标准。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费使用全部器械、参与不定期组织的团课活动（如HIIT、核心训练等）。部分会员等级可享私教课程折扣或生日月赠送体验券。新会员首次办卡常含7天体验期或赠品（如运动毛巾、蛋白粉小样），具体以店内公告为准。

场地配备持证健身教练，可提供一对一私教服务，课程内容涵盖减脂塑形、增肌训练、体态矫正等方向。私教课单价参考市场价约200–300元/节，购买课包（如10节起）可享8–9折优惠。此外，每周安排2–3次免费团体课程（如晚间燃脂操、周末拉伸课），会员可直接参与，无需额外付费。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及团课需提前通过前台或微信联系教练预约，部分时段支持美团/大众点评线上下单。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。建议首次到访前电话确认当日运营状态，避免临时闭馆维护。

因位于酒店院内，周边生活配套成熟。入口处设有休息座椅及饮水机，前台可提供基础急救包。酒店大堂旁有便利店，方便购买运动饮料或简餐。附近500米内有多家快餐店、咖啡馆及水果店，满足锻炼前后补给需求。储物柜为机械锁式，建议自备小锁或使用一次性密码锁。

联系电话：18519788756