凌云拳击

凌云拳击位于北京市朝阳区东湖街道欢乐颂南区二层A19，是一家专注于搏击训练的室内运动场馆。该场地以专业拳击和综合格斗训练为核心，面向成人及青少年提供系统化课程。作为社区型搏击馆，其定位注重实战技能培养与体能提升，环境整洁、通风良好，配备标准拳击台、沙袋区及功能性训练区域，适合初学者至进阶学员。

可乘坐地铁15号线至望京站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达欢乐颂南区；或搭乘公交409路、471路、538路至利泽西园站，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“欢乐颂购物中心（南区）”，商场地下停车场提供收费车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠套餐。

搏击场馆一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过线上平台或电话确认当日排课并锁定名额。

1. 首次到访建议预约体验课，了解教练风格与课程强度
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆不提供消毒装备
3. 穿着透气速干运动服，避免牛仔裤等硬质面料以防擦伤
4. 训练前2小时避免饱食，可适量补充碳水化合物
5. 周中上午或下午非高峰时段人少、教练关注度更高
6. 注意查看场馆是否具备正规营业执照及安全急救措施

场馆内设标准拳击训练区，配备多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球及拳击台，地面铺设专业EVA减震地垫。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有镜墙便于动作纠正。设备维护良好，符合城市社区级搏击馆配置标准。

通常提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡适用于高频训练者，季卡性价比更高，年卡常含赠课或私教折扣权益。部分会员可享优先选课、免费参加主题工作坊及装备租赁优惠等福利。

场馆配备持证职业教练团队，多数拥有省级以上比赛经验或国家认证健身/格斗教练资质。提供团体基础课、进阶技术班及一对一私教服务。团课每日安排2-3节，涵盖拳击基础、体能强化与实战对练，私教需提前48小时预约。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约课程，部分时段需支付定金锁定名额。取消预约须至少提前6小时，否则可能扣除课时或定金。首次用户建议电话联系确认课程适配性。

位于欢乐颂南区商业体内，场馆外设有休息等候区，周边有便利店、轻食简餐及咖啡店，满足训练前后补给需求。商场内亦有运动品牌店可临时采购护具，储物柜免费提供，但建议贵重物品随身携带。

联系电话：18370439905